自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? もう無理はしない! 「しあわせエッセンス」で、自分の真ん中が見えてくる


├自信が持てない…の記事一覧

自分の人生を自分で決められるようになりました

「なかなか意欲がわかない」 「でも、このままではいけない!」 「なんとか自分を変えていきたい!」 こんなクライアントさんがいました。 このように思っている人は 世の中にはたくさんいます。   このクライントさん(男性)は、 まだ23歳と若いのに、 仕事でもいろいろ
  • 2017年07月19日 |
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「自分には価値がないのでは・・・」と悩んでいませんか?

あなたは自分の価値を見失っていませんか? 最近、継続コースクライアントさんとの メールのやり取りをしている中で、 職場の人に言われた言葉に傷つき 自信を失ってしまったり 「自分には価値がないのでは・・・」 と感じてしまい、落ち込んだ という話を聞きました。   傍か
  • 2017年06月20日 |
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人間関係改善でいちばん大切なこと

人間関係で悩んでいる人はとても多いですよね。 普段から人間関係で悩んでない人でも ゴールデン・ウィークやお正月・お盆などは 感情が揺さぶられる人が多く出てきます。 帰省する→親に会う→昔の感情が刺激される ということが起こりがち。   他にも、家族連れで行楽・旅行へ
  • 2017年05月10日 |
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やり残しのない人生を生きる

浅田真央さんが引退しましたね。 引退会見も感動的でした。 あなたは引退会見 見ましたか? しっかりと自分の言葉で語っていたし 晴れやかな気持ちも伝わってきました。 最後の挨拶で、 後ろを向いて涙を堪えていたシーンでは 日本中で多くの人が もらい泣きしたのではないでしょうか^^;
  • 2017年05月08日 |
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完璧主義を手放す方法

完璧主義で苦しんでいませんか? 最近、3人のクライアントさんが立て続けに 「わたし完璧主義なんです。。。」 と苦しそうに話してくれました。   完璧主義。 気持ちはすごーーくよくわかります。 わたしも、 放っておくと、油断すると 「完璧主義
  • 2017年02月28日 |
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自分だけの”成功パターン”を手に入れませんか?

あなたは成功パターンを持っていますか? そもそも、 自分が持っている 成功パターンに気づいていますか? 誰しも自分なりの成功体験があります。 「いや、わたしには何もありません」 という人がいますが、 例外なく、誰でも”成功体験”はあります。   た
  • 2016年11月04日 |
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なかなか行動できず、損失を毎年出し続ける人

あなたは、今の自分や現状に 100%満足していますか? と聞かれたら、どう答えますか? 世の中に、 今の自分や現状に100%満足している人 はどれくらいいるでしょう。 おそらく、ほぼいないと思います。 わたしがコーチングを学んだ ひとりでもあり、 メンターのひと
  • 2016年09月28日 |
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「拒絶の怖れ」の正体

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 この週末、縁あってある映画を観ました。 数々の「拒絶」を乗り越え、最後まで可能性をあきらめずに挑戦し夢を叶えた実話を映画化したものです。 多くの人に勇気と希望を与えるであろういい映画でした。 「拒絶への怖れ」 これは、わたしたち人類が持っている大きな怖れの一つです。 セ
  • 2016年02月17日 |
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「今までのわたしでは本当に考えられなかったことばかりです」(シータヒーリング・セッション体験談)

「婚活をしているのですが、なかなかうまくいかない」 「頑張ってもお付き合いにまでいたらない」 「男性ともフランクに話したいのにどう接したらいいか分からない」 「何を話せばいいのか分からない」 なんて、 婚活であったり、恋愛の悩み あるいは、コミュニケーションの悩みを持っている方、
  • 2016年02月04日 |
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そのストレスの原因は???

ストレス、ストレス、ストレス。 あ、いや、わたしがストレスを抱えているというわけではありませんが 世の中、たくさんのストレスがあり、ストレスを抱えている方も多いですね。 人によって、何をストレスに感じるかは異なります。 同じことでもストレスを感じる強さは人によって違いますよね。 そして、日本はストレ
  • 2015年12月18日 |
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頑張りすぎ女性のための”ゆるやかブレイクスルー”コーチ 伊藤勝彦


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