自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? もう無理はしない! 「しあわせエッセンス」で、自分の真ん中が見えてくる


├変われる人、変われない人の記事一覧

「できない」「無理だ」「難しい」のウソにダマされない

あなたが何か新しいことをやろうとしたとき、 「できない」「無理だ」「難しい」 なんて思いが湧いてくることはありませんか? そして、そんな思いが無意識に湧いてきているとしたら、 その「新しいこと」に取り組もうという気持ちはどうなるでしょう。。。 そして、その結果は。。。 わ
  • 2016年05月24日 |
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せっかく目標を立てたのに実現しない、そのワケは?

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 もう、今年になってからすでに20日が経過しました。 あなたは、今年の目標立てましたか? その目標を立てた時、あなたはどんな気分でしたか? おそらく、目標を立てているときは、ワクワクしながら立てられたのではないでしょうか。 もしワクワクしていなかったとしたら、それは目標と
  • 2016年01月20日 |
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自信がない? まったく問題ありません

「自信がないんです」 セッションいらっしゃる方の多くがこういう悩みを持っています。 昨日セッションをさせていた方たちも共通して「自信がない」とおっしゃっていました。 何に対して自信がないのか、はひとによって違ったりもします。 そもそも、「何に対して」とかなく漠然と、自分自身について「自信がない」とい
  • 2015年11月11日 |
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「ありえない!」と思った時に効く言葉

「ありえない!」 あなたは、日々の生活の中でこんな風に思ったり、叫んだりすることありませんか?   「ありえない!」 その対象は、 人の振る舞いであったり自分自身の失敗であったり異常気象であったりニュースで知った事件だったり いろいろありますよね。 具体的に言えば、 ・歩きタバコ・行列へ
  • 2015年07月14日 |
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自分ひとりで頑張らなければいけない?

「自分ひとりで頑張らなければいけない」「自分ひとりでできなければいけない」「他人の助けを借りてはいけない」 あなたも、こんな考えで苦しくなってしまうことはありませんか? セッションにいらっしゃる方にも、 「自分が変化するのに、 こういうセッションを受けて、 人の手を借りてはいけないんじゃないか」 「
  • 2015年06月10日 |
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「どうせわたしは愛されない」となぜ信じてしまったのか

「自分は愛されない」「愛される価値がない」 という思いこみ。 これまでクライアントさんからご相談いただいた悩みの根本にある思いこみ、不動のNo.1です。 それだけ多くの人が持っているし、悩んでいる思い込みです。 そして、人生のあらゆることに望ましくない影響を与え続けています。   つまり
  • 2015年05月20日 |
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人生がシフト!「同じ生活を送っていても違う世界にいるようです」

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 世の中には、いろいろな悩みがあります。 でも、やっぱりその根本原因は、だいたい1つに行き着きます。   先日いらしたクライアントさん。 現状を変えたいと思い、いろいろ調べたり勉強もされている方でした。 その結果、 「結局は自分を愛するとか、 自分を信頼するこ
  • 2015年05月15日 |
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「やらない理由」「できない理由」を無力化する言葉

「やりたいと思っているけれど、なかなか始められない。。。」 そんなこと、あなたにもありませんか?そして、ただ時だけがどんどん過ぎていく。。。 おそらく、多くの人がこのような思いを持ったことがあるではないでしょうか? こんにちは♪伊藤勝彦です。 先日も、ある友人と話していたのですが、「これだ!」と思っ
  • 2015年03月18日 |
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やっぱり人はひとりでは変われない

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 この週末。 今年は運営側で参加している 某・講師養成講座がありました。 そこで、とても美しい風景に 何度も立ち会うことが出来ました 30人の受講生同士が フェイスブックグループでもリアルででも お互いしサポートし合い、助けあう姿に 運
  • 2015年03月04日 |
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私の何がイケないの?

こんにちは♪伊藤勝彦です。 「私の何がイケないの?」というテレビ番組があります。 私は見たことはないのですがすごいタイトルですよね。 でもこれって、多くの人がアタマのなかで繰り返している質問・思考ではないでしょうか? 「私の何がイケないの?」 この言葉の奥にある思いとしては、 1.自分自身を責めてい
  • 2015年02月26日 |
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しあわせライフ・コンシェルジュ 伊藤勝彦


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主な実績

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