トラウマ克服・解消・治療に効果的な方法
「トラウマになった・・・」 「わたし、トラウマがあるんです」 「これって、トラウマかも?」 など、トラウマと言う言葉は 割と日常的に使われています。 そして、 「トラウマを克服したい」 「トラウマを解消したい」 「トラウ…
「トラウマになった・・・」 「わたし、トラウマがあるんです」 「これって、トラウマかも?」 など、トラウマと言う言葉は 割と日常的に使われています。 そして、 「トラウマを克服したい」 「トラウマを解消したい」 「トラウ…
「悩みや不安が絶えません。。。」 という”悩み”を持っている人がいます。 あなたの周りにも いるかもしれませんし、 もしかしたら、 あなた自身もそうかも^^; これって、 いわゆる「悩みグセ」です。 そう。 ”悩みがある…
あなたは目標を達成し続けていますか? 去年はどうだったでしょうか? おそらく、今年も元日に 今年の目標を思い描いたと思います。 2017年をどんな1年にすると ”決め”ましたか? せっかくですから、 自分史上最高の一年に…
●自分を愛する方法 あなたは自分を愛することができていますか? 「自分を愛することができない」 という悩みを持っている方がたくさんいます。 そして、 「自分を愛する」ことができないと 「人からも愛されない」 と思ってしま…
あなたは毎日、ガチガチに緊張し続けていませんか? 「失敗してはいけない」 「自分は必ず失敗する」 「自分は嫌われている」 「自分なんてどうせ。。。」 なんて思考でもガッチガチになっているかもしれません。 仕事や人生のある…
あなたは、夜眠りにつく時どんな気分で眠りにつくことが多いですか? 「今日もいい1日だったな~」 と満足感や充実感でいっぱいですか? それとも、春霞のように何となくモヤモヤして、 「このままでいいのだろうか?…
「婚活をしているのですが、なかなかうまくいかない」 「頑張ってもお付き合いにまでいたらない」 「男性ともフランクに話したいのにどう接したらいいか分からない」 「何を話せばいいのか分からない」 なんて、 婚活であったり、恋…
ラグビーワールドカップ。スコットランド戦は負けてしまいましたが、、、 日本代表が南アフリカに勝ちましたね!! 正直、ラグビーはあまり興味がなく、日本は国際的には弱いということも知っていたので、 全然見ていませんでした。 …
「あの人って、毎回言ってること違くない?」「本当に、一貫性がないよね」 なんて思う人、あなたのまわりにもいませんか? そして、それがストレスになってしまう。。。 まわりの人から見ると、けっこう迷惑してしまうかもしれません…
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 最近、体調がすこぶる良いです。先月の不調・疲れがウソのよう♪ 今日も、リンパマッサージを受てメンテナンスしてきます^^ そういえば、コラーゲンカプセルも行かなければ! さて、このブログでも何…