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├自分を愛するの記事一覧

自分を愛する方法

●自分を愛する方法 あなたは自分を愛することができていますか? 「自分を愛することができない」 という悩みを持っている方がたくさんいます。 そして、 「自分を愛する」ことができないと 「人からも愛されない」 と思ってしまうという問題も起こります。 また、これまでの
  • 2016年08月02日 |
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思い通りの気分で毎日を過ごす方法

日々、たくさんの人と接していると、 感じるのですが、 本当に、人生はひとそれぞれ。 アタリマエといえばアタリマエですが、 本当に百人百様。 しあわせそうな人もいれば、 毎日つらそうにしている人もいます。     あなたは、自分の人生の
  • 2016年06月30日 |
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これからは、一番大切な自分と共に生きていきたい

「自分の気持ちを大切にしましょう」 とよく言われますよね。 もちろん、それが大切だということは、 誰でもわかっていると思います。 でも、それがなかなかできない という人が多いのではないでしょうか? 自分を大切にするのは、悪いことで 自分よりも他の人のことを優先しないといけな
  • 2016年04月22日 |
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人生が差し出す最高のものを手に入れてますか?

「人生が差し出す最高のものを手に入れる」 という言葉があります。 何となくいつも心の奥底にあり、たまにこの言葉を思い返します。   「人生が差し出す最高のものを手に入れる」 これができるかどうかは、毎瞬々々、その時、その瞬間で何を選択するかにかかっています。 その際の選択肢は2つあります。
  • 2016年03月10日 |
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「今までのわたしでは本当に考えられなかったことばかりです」(シータヒーリング・セッション体験談)

「婚活をしているのですが、なかなかうまくいかない」 「頑張ってもお付き合いにまでいたらない」 「男性ともフランクに話したいのにどう接したらいいか分からない」 「何を話せばいいのか分からない」 なんて、 婚活であったり、恋愛の悩み あるいは、コミュニケーションの悩みを持っている方、
  • 2016年02月04日 |
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そのストレスの原因は???

ストレス、ストレス、ストレス。 あ、いや、わたしがストレスを抱えているというわけではありませんが 世の中、たくさんのストレスがあり、ストレスを抱えている方も多いですね。 人によって、何をストレスに感じるかは異なります。 同じことでもストレスを感じる強さは人によって違いますよね。 そして、日本はストレ
  • 2015年12月18日 |
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好きなモノ選んでる? 自分の気持ちを押し殺してる?

12月に入り、街にもクリスマスムード、師走ムード、年末感が漂い始めてきていますね。 この季節、人混みの中に出かけるときは、わたしはほぼ常にマスク着用です。 職業柄、ノドを守ることが大切ですし、元々ノドがやられやすいので、乾燥と菌からノドを守っています^^+ おかげで、今年はまだ風邪やインフルエンザに
  • 2015年12月11日 |
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「一貫性のない人」=「進化する人」?

「あの人って、毎回言ってること違くない?」「本当に、一貫性がないよね」 なんて思う人、あなたのまわりにもいませんか? そして、それがストレスになってしまう。。。 まわりの人から見ると、けっこう迷惑してしまうかもしれません。 それがよく会う家族であったり、職場の上司であったりすると、振り回されて疲れて
  • 2015年09月01日 |
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自分らしさを見失って、窮屈になっていませんか?

多くの悩みの原因は、 「自分でないものになろうとしている」 ことから発生しています。 これが根本の原因です。 「自分ではないもの」になろうとしているので、 「ありのまま」の自分ではダメ、となって 苦しみを生んでいるんですね。 本当は、人それぞれに ユニークさという
  • 2015年08月18日 |
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フェイスブック疲れで「自己不信」になる原因

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 今の世の中、疲れを溜めこんでしまっている人が多いようです。   いや、昔からなのかもしれませんが、世の中が便利になって、 インターネット、携帯電話フェイスブックなどのSNSなど ができたことによって、 便利になった反面、たくさんの問題も出てきました。 「フェ
  • 2015年08月07日 |
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頑張りすぎ女性のための”ゆるやかブレイクスルー”コーチ 伊藤勝彦


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