こんにちは♪　伊藤勝彦です。 昨日は梅雨寒といった感じでしたが、今日は晴れ渡って気持ちいいですね。 こんな日は、お弁当でも持って公園に遊びに行きたい気分ですが… 今日はセッションが詰まっているので、明日以降にでも♪ ちな…

世の中にある自己啓発本、スピリチュアル系の本、宗教の本などを読んでいると、「自分の価値観を手放す」「執着を手放す」などと言う言葉が良く出てきますよね？ でも、まぁそんなこと言っても、普通の人には無理だよな、と思ってました…

シータヒーリング・セラピスト＆プロコーチの伊藤です。 昨日の「思い込みを解消する4つの質問」の続きです。 昨日は、自分にとって役に立たない思い込み（信念、ビリーフ）に対して、 1. それ（その思い込み）は本当ですか？2….

シータヒーリング・セラピスト＆プロコーチの伊藤です。 このブログでも、さまざまな問題や行動が起こせないブレーキとなっているものの多くは「思い込み」だ、ということは何度も書いてきました。 「思い込み」とか、信念とかビリーフ…

先日の記事で、価値観・執着を手放した効果について書きました。 そして、何人かの方から反響をいただきました。 そこで、どうやって価値観・執着・ビリーフ・（自分の中での）ルールを手放したのか、というお話です。 この方法にはい…