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├幸せ感度を高めよう♪の記事一覧

思い通りの気分で毎日を過ごす方法

日々、たくさんの人と接していると、 感じるのですが、 本当に、人生はひとそれぞれ。 アタリマエといえばアタリマエですが、 本当に百人百様。 しあわせそうな人もいれば、 毎日つらそうにしている人もいます。     あなたは、自分の人生の
  • 2016年06月30日 |
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毎日、気分よく眠りにつけていますか?

あなたは、夜眠りにつく時どんな気分で眠りにつくことが多いですか?   「今日もいい1日だったな~」 と満足感や充実感でいっぱいですか? それとも、春霞のように何となくモヤモヤして、 「このままでいいのだろうか?」 と思うことが多いですか?   先週のクライアントさんのセッションで
  • 2016年04月14日 |
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「ポジティブシンキングは現実的じゃない!」は本当か?

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 子どもの頃、日曜の夜といえば、 19:30からやっていた、 世界名作劇場が楽しみでした。 家族で見られる 平和なアニメをやっていました。 フランダースの犬とか、トムソーヤの冒険とか 母をたずねて三千里、あらいぐまラスカル ペリーヌ物語、アルプスの
  • 2016年03月24日 |
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自分を最高の状態に保つ方法を持っていますか?

  こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 先週は風邪で発熱しつつも、 なんとか仕事も乗り切り 2日ほどでほぼほぼ回復しました! あらためて健康の大切さを実感。。。 心身一如といいますが、 心と体はつながっています。 体調が悪い時って、 気分も落ち込みがちになり
  • 2015年06月30日 |
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「自信がない」その理由は?

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 東京ではサクラの花はほとんど散りました。 寂しい。。。と思っていましたが、 今度は葉桜の新緑がとてもキレイです! それに、よく見ると サクラ以外にもたくさんの花が 咲いてますね。 花の名前に詳しくないので 何の花かわかりませんが、 とてもキ
  • 2015年04月16日 |
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私の何がイケないの?

こんにちは♪伊藤勝彦です。 「私の何がイケないの?」というテレビ番組があります。 私は見たことはないのですがすごいタイトルですよね。 でもこれって、多くの人がアタマのなかで繰り返している質問・思考ではないでしょうか? 「私の何がイケないの?」 この言葉の奥にある思いとしては、 1.自分自身を責めてい
  • 2015年02月26日 |
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自分の中にある豊かさを引き出す言葉

「言葉が変わると行動が変わり、 行動を取ると人生が変わる」 「思考は現実化する」 なんて言葉があります。 あなたも、何度も聞いたことがあると思います。 今日は、「言葉」について ちょっとお話したいと思います。 わたしたちが使う言葉が、 経験する現実に 影響を与え
  • 2014年12月26日 |
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人の機嫌ばかり取り過ぎて、自分を見失っていませんか?

●人の機嫌ばかり取り過ぎて、自分を見失っていませんか? こんにちは♪ 季節の変わり目、風邪など引いていませんか? わたしは先週、 風邪のひき始めの症状が出ました(>_<)   基本的にクスリは飲みたくないので、 今までは、医者・クスリにたよらず、
  • 2014年10月24日 |
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「知ったかぶり」で大切なモノを逃していませんか?

知ったかぶりしている人は好きですか? その人が本当に 「知っている」 「わかっている」のであれば 何も問題がないのですが、 「知ったかぶり」はちょっと困りますよね。。。 人の話を聞いたり、 本で読んだりしただけで、 自分の経験はない。 あるいは、 数少ない
  • 2014年10月09日 |
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潜在意識を使ってあなたの人生に豊かさ・喜びを招き入れる方法

あなたは、日々 豊かさ・楽しみ・よろこびを感じていますか?   最近、新しいオーディオ機器を購入しました。 もともと音楽はすごく好きだったので、 さらにいい環境が手に入りごきげんです♪ 机の上にも花を飾ってみたりもしたり。   日々の生
  • 2014年07月10日 |
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頑張りすぎ女性のための”ゆるやかブレイクスルー”コーチ 伊藤勝彦


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