「わたしは愛される価値がない」なんて信じていませんか？

●「わたしは愛される価値がない」なんて信じていませんか？

もう、すっかり夏ですね。暑い。。。

今日は梅雨の合い間の絶好の洗濯日和。
朝から洗濯して気持ちいいです♪

その一方、

今週２０日から、２週間ほど海外に行くのですが、
まだ何も準備をしていません(^_^;)

日本に帰って来たら、
前回の無料ディクシャ企画の
アンケートで答えていただいたものの中から、
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楽しみにしていてくださいね♪

さて、今日はとっても重要なテーマです。

わたしたちが抱えている
「ほとんどの問題」の土台と思われる思いこみ
について。

さあ、その思い込みとは何でしょうか？

本当の本当のことを言えば、
おそらく「分離感」というものなのですが、

それは普通に生きているとちょっとわかりにくいので、
もう少しわかりやすいレベルで言うと、、、

どんな思い込みでしょうか？

このブログを読んでくださっているあなたは
もうおわかりだと思います。

そう。

「自分は愛されていない」
という思いこみですね。

この思いこみ。

わたし自身、
最初にシータヒーリングのセッションを受けた時に
解消してもらった思いこみの一つでした。

でも、正直言って、

自分にそんな思いこみがあるとは感じていませんでした。
そして、それが諸悪（？）の根源だとも思っていませんでした。

４年前のゴールデンウィーク。
半信半疑のまま、はじめてのセッションが終わりました。

正直なところ、セッション中はなにも感じませんでした(^_^;)

でも、その後の日常生活の中での自分の変化は
驚くべきものがありました。

たとえば、こんな変化。

以前は、子どもを見ると、
いや～な、うっとおしい感覚を感じていたのですが、

セッション後、子どもを見かけると

「なんて微笑ましいんだ＾＾」

と感じるように。

また、バラエティー番組を見ていても、
ひな壇芸人たちが、つまらないことを言っているのを見て

「こんなくだらない事でお金がもらえるのか」

なんて、バカにしていたり、イライラしていたのですが
（だったら見なきゃいいのに(^_^;)）

その光景さえも、微笑ましく思えるように。

それまで、自分が世の中のあらゆることに関して、

「こんなにもイライラしていたのか、、、(>_<)」

とあらためて気づきました。

それまでは、
イライラしているのがアタリマエだったので、
みんな同じようにイライラしているものと思っていました(^_^;)

でも、全然違ったんですね。

そのセッション以降、

これまでにないほど日々の心も平穏になり、
何がなくても、しあわせを感じるようになって来ました。

そして、こうなると、

これまでなかなかうまく行かなかったことも
スムーズに流れ出すようになってきました♪

「これまでの、
苦しみながら無理して頑張っていた人生は、
一体なんだったんだ・・・」

とちょっと愕然としましたが(^_^;)

もちろん、「わたしは愛されない」以外にも
たくさんの思い込みを解消していったのですが、

一番大きなものは、やはり

「わたしは愛されていない」

というものだったと思います。

これは、わたし自身の経験でもそうだし、
たくさんのクライアントさんに接している中でも
そうだ、と実感しています。

「わたしは無条件に愛されている！」
と感じている人で、
問題を抱えている人にあったことがありません。

想像もできません。

（すべて思い通りに行くというわけではなく、
思い通りに行かなくても、
落ち込んだり、自分を責めたり、人のせいにしたりしないで、
苦しまない、ということです）

ですので、この

「わたしは愛されていない」
という思いこみを、

「わたしは（無条件に）愛されている」
と変えていくことは、とても重要です。

でも。

それでも、やっぱり

「わたしは愛されていない」
と信じ込んでいる人がたくさんいるのも事実だし、

「うんうん、それはわかっているけど、どうしてもそう感じるんです」
となかなか抜け出せない人がいるのも事実。

そういう方に、今日はひとつの考え方の提案です。

「わたしは愛されていない」

という思いこみ。

それは、エスカレートしていくと、さらに

「わたしは誰からも愛されない」
「わたしは愛される価値がない」
「わたしは愛される権利がない」

なんて、重症化していきます。

そして、そんな方に
「それは、思いこみですよ」
と言っても、

なかなか
「そうですよね！　わたしも愛されていることに気づきました！」
とはなりません。

でも、やっぱりおかしいんです。

たしかに、

小さい頃。

両親が十分に、無条件に愛してくれなかった
ということは、残念ながら実際にもありますし、

本当は愛してくれていたんだけれど、
両親が、うまく表現できなかった
愛し方がわからなかった

ということは、あるんです。

こういう経験から、

「わたしは愛されない」
「わたしは誰からも愛されない」
「わたしは愛される価値がない」
「わたしは愛される権利がない」

という思いこみを作ってしまうんですね。

でも、ちょっと考えてみてください。

ちょっと違いますよね。

あなたのことを、人が愛してくれるかどうかは、
あなたの問題ではなく、あくまで、相手の問題です。

親から愛されずに育った子どもは、
放っておくと、
愛され方、愛し方がわからないまま成長します。

すると、

当然、自分が親になった時に、
自分の子どもをうまく愛せません。
（愛された経験がないので、どうすればいいかわからない）

愛そうと思っても、
また、本当は愛していても、
うまく表現できない。

また、本当は愛することができる両親だったかもしれないけど、
たまたま、その頃に気持ち的に不安定だったり、
経済的、あるいは健康面などで
不安やイライラを感じていたので、
うまく愛せなかったのかもしれない。

その時は、
親自身が、あまりしあわせではなく、
いろんな悩みを抱えていたのかもしれません。

あなたにも経験あると思いますが、

こういう時に、人を無条件で愛するのは
ちょっと難しいですよね。。。

それどころじゃない。

たとえ愛するわが子であっても、

うまくいかないことが重なって
ストレスが溜まってイライラしていたら、

つい、ぶっきらぼうになったり
子どもにあたってしまうこともあるかもしれません。

あるいは、残念ながら
「親にとって」苦手なタイプ
だったのかも。

あくまで、「親にとって」であって、
世界中の人すべてにとって、ではありません。

そう。

このように、

あなたを愛することができるかどうかは、
あなたの問題ではなく、相手の問題なのです。

たまたま、お母さん（あるいはお父さん、あるいは両親）が
あなたを愛することができなかった、

というだけで、

「愛される価値がない」
「誰も愛してくれない」

なんていうのは、

飛躍しすぎです
単純化しすぎです
ちょっと短絡的過ぎます(^_^;)

よーーく思いだしてみると、

近所のおばさんや、先生、友だち、
おじいちゃんやおばあちゃんが
あなたを愛してくれていたことに気づくはずです。

「あー、そういえば、確かに」
って。

もちろん、

両親からの愛は、子どもにとってとても重要なもの。

でも、なにも
あなたが受け取る愛のソース（供給源、送り手）を
両親に限定しなくてもいいですよね？

仮に、両親が愛してくれなかったとしても、
それは、あなたも価値とは、何の関係もありません。

もちろん、

「わたしは愛されない」
という思いこみをこじらせて、強固になってしまうと、

あなたを愛してくれる人がいても、
それを受け取れず、感じ取れなくなってしまいます

その結果、本当に

「誰も愛してくれない」

と感じてしまうかもしれませんが、

もう、そこまで来ると
たんなる思いこみに過ぎないことはわかりますよね？

お母さんが、料理が上手じゃなかったからといって、

「自分はおいしいものを食べる価値の無い人間だ」

なんて思わないですよね＾＾

それは、お母さんの能力・経験の問題であって、
あなたの価値とは何の関係もない。

自分で料理を身につけてもいいし、
レストランでおいしいものを食べてもいいし、
友だちや恋人が作ってくれた美味しい料理を食べてもいい。

ですから、今日はこれを覚えておいてくださいね。

あなたが、愛されない経験をしたからといって、
それは、
あなたの愛される価値とは、
まったく関係ありません。

あなたの潜在意識の奥底にある

「わたしは愛されない」
「わたしは愛される価値がない」

なんて思いこみを
シータヒーリングのセッションなどで取り外してみましょう。

そうしたら、世の中の見え方が、ガラッと変わりますよ＾＾

そして、

「愛されている」「大切にされている」という
経験を感じられるようになってきます！

もしかしたら、一度ではよくわからないかもしれませんが、
今日のお話はとても重要ですので、
何度か読みなおしてみてくださいね♪

PS.

６／２０ ～ ７／１までタイ（サムイ島）と
スリランカ・アーユルヴェーダ ツアーに行ってきます。

期間中、メールや問い合わせへの返信が遅れる可能性がありますので
ご容赦くださいm(__)m

日本でのセッションは、７／２から開始します♪

もしかしたら、タイにいる間は
電話やスカイプでのセッションも可能かもしれません。

将来、海外に移住した時のシミュレーションとして、やってみようかな。。。

もし、ご希望の方がいたらご連絡ください♪