80%の人が夢をあきらめる理由

●80%の人が夢をあきらめる理由

 

こんにちは♪

自分を「ギュッ」と抱きしめてますか?
しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。

 

さて、12月になりましたね。

今年も残り一ヶ月。

 

あなたにとって、どんな一年でしたか?

まだ、やり残したことがあっても大丈夫。

まだ一ヶ月ありますからね。

 

今年やり残したことは、
今のうちにやっておきましょう。

そして、来年へのいいスタートダッシュのための準備も。

 

わたしも、
やりたいことがたくさんあって、

どうやってやっていくか、は
まだ全然決まってませんが

ワクワクしっぱなしです^^

 

あなたも、
「今年やりたかったこと」があったと思います。

それは、どれくらい実現できましたか?

 

また、

「来年やりたいこと」
「死ぬまでにやりたいこと」

もあると思います。

 

その「やりたいこと」を
考えたり、妄想したりするのは楽しいですよね。

 

 

ここまでは問題ありません。

 

もし、

「この妄想も出来ない」

ということであれば

潜在意識レベルで、
その夢・目標を望んでいない可能性があります。

ただ、これも潜在意識を変えていけば
気分よくイメージできるようになってきますので、
安心してください。

 

 

さて、妄想できたとして(夢・目標が設定できたとして)

「じゃあ」ということで、

それに向けて行動しようとすると、、、

 

いきなり感情のスイッチが切り替わり、

やる気がなくなってきたり、無力感を感じたり
イヤ~な気分になってくることはありませんか?

 

心理学の世界では、

「学習性無力感」

と呼ばれているものがあります。

 

 

これは、

「自分には目標を達成したり、
 人生を向上させる能力がない」

と感じてしまっている状態。

 

この状態に陥っている人を判別するのはカンタンです。

 

 

せっかく、チャンスや可能性が

目の前にやってきても、

ちゃんと考えることもなく

脊髄反応のように

「ムリだ」

と反応してしまう。

 

こういう状態になっていたら、
それは「学習性無力感」に
陥っていると考えていいでしょう。

 

ある調査によると、

この「学習性無力感」を感じている人は、
人口の80%にも達している

とも言われています。

 

80%ですよ、80%!!

 

この「学習性無力感」に陥ってしまっていると、、、

「やりたいことを仕事にするなんてムリだ」
「結婚するなんてムリだ」
「痩せるなんてムリだ」
「裕福になるなんてムリだ」
「○○のための時間を作るなんてムリだ」
「○○に合格するなんてムリだ」

なんて、

「やりたいこと」=「ムリ」

と、勝手、短絡的に結びついてしまいます。

 

そして「ムリ」な理由は、いくらでも思いつきます。

だって

「ムリ」な理由は、
これまでもまわりからたくさん聞いてきたし、
自分でも何回も繰り返してきたから。

 

 

たとえば

「やりたいことを仕事にするなんてムリだ」

という思いこみ。

 

 

もちろん、

その「やりたいこと」が、
他人にとって価値のあることでなければ
仕事にすることは難しいでしょう。

 

でも、これさえも思い込みかもしれませんが(^_^;)

 

自分には、
そんなに価値があると思えていないことでも、

他の人からしたら、すごい価値がある、

ということもありえます。

 

キャラ弁であったり、夜景評論家であったり。
それぞれ仕事にもなっているみたいですし。

 

もし、あなたが

「やりたいことを仕事にするなんてムリだ」

と思っているとしたら、

その理由は何でしょう?

 

・仕事はつらいものだ
・苦労しないと稼げない
・やりたいことをやってはいけない
・一瞬で成功しないといけない
・世の中そんなに甘くない

なんて「理由」が思いつくかもしれません。

 

誰にでも、
得意な思いこみ・言い訳があります(^_^;)

慣れ親しんできた言い訳ですね。

 

 

慣れ親しみすぎていると、

その思いこみの理由・訳を聞いても、

「いやいや。だって世の中そういうもんですよ」

と、確固とした理由が、まったくないケースも。

 

あまりにも慣れ親しみすぎて、
もう空気のようにアタリマエになってしまっている。

そうなると、自分ひとりで
普通に生活していてははなかなか抜け出せない。

 

だから、、、

そんな時は、いま一度検証してみましょう。

自分にちょっとした質問をするだけです。

 

たったひと言、

「それって、本当?」

と問いかけてみて下さい。

 

 

あ、ただし、
真剣に問いかけてみてくださいね。

表面をなぞるように聞いても、

「うん、本当!」

という答えしか変えててきませんから。

 

自分ひとりで難しい時は、
誰か真剣に聞いてくれる人がいるといいですね。

茶化したりしない人を選んで。

 

セッションをしていたり、
友人と話をしている時にも

真剣に、その人の本質に向かって

 

「それって、本当?」
「どうしてなんだろうね」
「本当はどうしたいんだろう」

 

なんて

質問を投げかけると、

「いや、わかんないです~」

というのとは、全く違う反応が返ってきます。

 

 

こちらの本気が伝わるのでしょう。

虚を突かれたように、
呼吸が一瞬止まったように

自分の内面に入り込んでいきます。

「う~ん。。。」

と考えこみ、

しばらくすると、

「あ、わかった!」

となることが多いんですね。

 

場合によっては
その場では答えが出ないこともありますが、
それでもいいんですね。

その質問を、きちんと真剣に受け止めて、
自分の内側に落としこんでさえおけば、

その質問は、潜在意識の中に入り込んで、

あるとき、ふと答えがやって来ます。

「あ、そうか~」

と。

 

こういうプロセスを大切にしてください。

本を読んだり、セミナーに参加しても
その中での問いかけなどに、いままでと違うレベル
今までよりも、より深いレベルで

自分の内側に問いかけてみてくださいね。

 

いままでは、

「いやいや。だって世の中そういうもんですよ」

と、検証さえせずに、

そういうもんだ、信じてしまっていただけです。

 

 

セッションを繰り返し、
こういうプロセスを繰り返していくと

「学習性無力感」

が消えていきます。

 

 

そして、

「あ、わたしにもできるかも!」
「こんなことやりたい♪」

という感覚が戻ってきます。

 

「無力感」の呪縛が解かれて、
子どもの頃に感じていた感覚が戻ってくるんですね。

 

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「無力感」のほとんどは、「学習性無力感」

その名の通り、「学習」したものです。

つまり、生まれながらにしてのものではない、ということです。

 

多くの場合が、

 

なにか失敗した時に怒られた、笑われた、からかわれた
夢を語った時に、笑われた、からかわれた
厳しく批判された

 

なんて経験から、

無力感を「学習」してしまったんですね(>_<)

 

 

その結果、

「何もしない方がいい」
「自分には何もできない」

なんて思いを強くし、
潜在意識・能力・魅力・才能に
ブレーキをかけてしまうようになってしまった。。。

 

ここから抜け出していくためには、

・潜在意識のブレーキを外していく
・潜在意識を効果的に活用する思いこみ(信念)に変えていく
・小さな成功体験を積んでいく

ことです。

どれか一つだけやってみても、なかなかうまくいかない。

 

その結果、

さらに「無力感」を「学習」してしまうことにもなりかねません。

 

あなたにも、そんな経験ありませんか?

 

ただ

「学習」して身についてしまった「無力感」は、

正しい方法でアプローチすることによって解消できます!

 

今年も、もう一ヶ月を切りました。

来年は、あなたも
「学習性無力感」から抜けだして、
自分の可能性、魅力を最大限に発揮し、

来年、最高のスタートダッシュを始めるために、
この一ヶ月でいい準備をしておいてくださいね♪

来年が、そしてそれ以降も
今までになかったステキなものに生まれ変わってきますよ。

それでは、今年も残り一ヶ月。

ラストスパートを楽しみましょう♪

 

PS.

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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。