やっぱり人はひとりでは変われない

こんにちは♪
伊藤勝彦です。

この週末。
今年は運営側で参加している
某・講師養成講座がありました。

そこで、とても美しい風景に
何度も立ち会うことが出来ました

３０人の受講生同士が
フェイスブックグループでもリアルででも
お互いしサポートし合い、助けあう姿に

運営側スタッフ一同、感動。
そして感涙(T_T)

そんな感動にあふれた週末でした。
（自分たちのときは、ここまでいい感じじゃなかったな～^^;）

その講座に来ている人は、目的は同じ。

でも、現在位置や
取り巻く状況は人それぞれ。

宿題への取組みも順調な人もいれば、
そうでない人もいる。

学生の勉強ではなく、
社会人・大人の学びの場ですので、
仕方のないところです。

講座に参加できず補講になる人や、
自主勉強会に参加できない人もいます。

参加できているけど、
なかなか宿題が思い通りにいかない人も。

そうすると、
「焦る必要はない」と言われても

やっぱり
「できている人」とくらべて
焦ったり、劣等感を感じてしまう人もでてきます。

まあ、言ってみれば、

自分を変えて行こう、
向上させていこう

としている時には、
どこででもよく起こることですよね。

そして、これまたよくあることで、
本当はそんな必要はないのに、
みんな悩んだり、不安に思ったりします^^;

わたしたち運営側としては、

自分たちも同じことを経験し、
みんな乗り越えてきていることを知っているので、

ちょっと心配をしつつも、
信じることが出来ます。

でも、受講者としては、
初めてのことですので、
やっぱり、不安になったり、

「自分はダメなんじゃないか」

と思ってしまう。

でも、それは、ただ
見えている世界が違うだけ。

富士山の麓から見ているか、
五合目とか、頂上から見ているかの違い。

誰でも経験があると思うのですが、

一度やってみれば、一度出来るようになれば、
なんでもないことでも、
その渦中では悩んでしまう気持ちもわかります。

でも、その一方で経験していると
初めての人に対して、
「大丈夫だよ」という思いも持てますよね。

経験者は、
悩んでいてもやめさえしなければ、
いつか抜けられることを知っています。

だって、自分自身もそうだったし、
仲間もみんな抜け出せたことを知っているから。

実体験として経験しているので、
分かるんですね。

でも、
「ひとりでやっていたら大変だろうな」
ということは容易に想像できます。

「ひとりではなかなか変われない理由」
がそこにあります。

ひとりでやっていると、

「自分は本当に大丈夫だろうか」
「自分は本当に変われるんだろうか」
「自分だけうまくいかないんじゃないだろうか」

なんて思いが湧いてきます。

こんな思いに取り憑かれてしまうと、
そこで消耗するエネルギーが大きすぎて、
目標達成のエネルギーが不足してきますよね。

そして、あきらめてやめてしまう(>_<)
なんてことが起こります。

やっぱり、人は自分ひとりでは変われません。

いや、変われるかもしれないけれど、
膨大な時間とエネルギーがかかります。

相当の強い意志がある人はできるかもしれませんが、
わたしには難しいです^^;

わたしもそれがわかっているので、
何か大きな変化したいときには、
講座に参加したり、セッションを受けたりしてきました。

人との関わりによって、人は変わっていきます。

人との関わりの中で、
自分の思い込みの枠を超えることができる。

悩んでいるのは自分だけだと思っていたのが
思いを話し合って共有していくと、

「あれ、なんだ。みんなも同じだったんだ！」

と安心したりします。

わたし自身がセッションをしている中でも感じます。

クライアントさんは本当に悩んでいるので、

「こんな悩みを持っているのは、自分だけだ」
「自分だけこんなに苦しいんだ」
「どうして私ばっかり。。。」

なんて思いがちです。

でも、そうではありません！

もちろん、本人にとっては重大な悩みなので
決して軽視するわけではありませんが、

「わたしだけ」ではなく、
「よくあること」なんです^^;

みんな同じようなことで悩んでいます。

あるいは、悩んだ時期がある。
あるいは、そのうちやってくる。

出来事のあらわれ方としては、
ひとそれぞれですが、
起こっていることは大体同じ。

わたしは仕事柄、
たくさんの方の悩みを聞く機会が多いので、
いまではどんな話を聞いても
ほとんどビックリすることはありません。

だから、まったく動じないし、
「これは困った」ということにもなりません。

そう、みんな同じなんです＾＾

人によって、体験するタイミングや場所が違うだけで

はしかやおたふくかぜのように、
すでに経験しているか、これから経験するかの違い。
（たまに発症せずに一生を終える人もいますが）

みんなが同じだったら
必要以上に、ムダに悩む必要もないですよね？
どうせみんな乗り越えてきているんですから^^

「みんな一緒なんだ」

ということが、実感としてわかれば
ムダに悩まずに、成長の方向にエネルギーを注げます。

ただ、これはひとりでは無理なんです。

本で読んでわかったつもりになっても、
「つもり」から抜けられない。

なぜなら、

自分の思い込みの枠の中だけで考えていると、
被害者意識のワナに陥ってしまったり、

「こんな悩みを持っているのは、自分だけなんじゃないか」
と視点が狭まるし、

抜け出し方もわからない。

でも、いろんな人と接していると、

「あ、みんな同じなんだ」
とわかって安心したり、

「そういう解決・解消法があるんだ」
というものが見つかったり

人がそばにいてくれるだけでも安心感を得られる

なんてことがあるんですよね。

この週末の講座の中では、
このような関わりがたくさんあって、
変わっていった人が続出！

最初不安そうな顔をしていたり、
悩んで下を向いていた人の表情が

人との関わりの中で、
時間が経つに連れ、

表情が明るくなり、
自分らしさを発揮できるようになってきました♪

いや～、人間っていいですね～

人の優しさ、温かさにあふれた場が
そこにはありました。

自分の殻にこもってしまって、
それをまだ受け取れない人もいるけど、

受け取れた人から、
どんどん変わってきました♪

その一連の変化に立ち会っていると、
人間って本当に美しいな～って思います。

とても素敵な経験をさせてもらいました！

困った時、苦しいときは
引きこもって、１人で悩み苦しんで、泣いて、、、
となりがちですが、

そういう人を放っておいてはいけません。
（しばらく見守るのも大切ですが）

自分のことを信じきって応援してくれる人がいると、
それがエネルギーとなり、人は変われます。

わたしの好きな我武者羅應援團の言葉にも、
「自分を信じろ！われらは信じているぞ！」
という言葉もあります。

自分を信じられなくなっている人のことを
自分以上に信じてくれている人がいると
大きな力になります。

そういえば、２年前に通っていた
福島正伸さんの連続講座でも、

「どんな人も信じ抜く姿を見せる」

「ひとりでは限界がある。自分で限界を作ってしまう。
だから、ひとりで成功することが最も難しい。
みんなで一緒に成功するのが一番簡単」

「悩んでいる人、困っている人を１人にしておいてはいけない」

なんてことを言っていました。

この週末、改めて再認識しました。
いい週末でした。

さて、あなたはどうでしょうか？

ひとりで悩んだり、苦しんだりしていませんか？

なかなか人に相談したり、
悩みを打ち明けるのが苦手という人もいます。

わたしもそうでしたが、男性には特に多いですね^^;

まあ、カンタンに言うと
「ええかっこしい」
です^^;

もう少し優しく言えば、
「自分の弱みを見せられない」とか
「弱みを見せると、価値がないと思われるんじゃないか」
という不安です。

もちろん、「ええかっこしい」を貫いてもいいですが、
これって、結構大変。

「ええかっこしい」をやめてみると、
すごくラクになりますよ。

いろんな人がサポートしてくれて、
「世の中、こんなに優しい世界だったんだ～」
と、まったく新しい世界に生きることが出来ます。

あ、ただいろんな人がいて、
いろんな場がありますので、

そこは感覚を研ぎ澄ませて、
自分の感覚に合うところを選んでくださいね♪

「いい感じがするのか」
「違和感があるのか」
自分のカラダ（潜在意識）の声に従って行きましょう。

そうやって、「いい感じがする」場に、
ちょっとだけ勇気を出して一歩踏み出してみると、

「あんなにひとりで悩んでいたのは何だったんだ！」

と一気に抜けだして行けますよ♪

ひとりで悩んでいるなんて、もったいないですよ～

あなたの貴重な人生の時間、エネルギーを
大切に使っていきましょう。

あなたも、ひとりで悩んでいませんか？