こんにちは♪ 伊藤勝彦です。
最近、体調がすこぶる良いです。
先月の不調・疲れがウソのよう♪
今日も、リンパマッサージを受て
メンテナンスしてきます^^
そういえば、
コラーゲンカプセルも行かなければ！
さて、このブログでも
何度も話している「思いこみ」。
あなたにも、あると思います。
大丈夫です。
何がしかの思い込みを
みんな持っているので
悲観的になる必要はありません。
ただ、役に立たない思いこみだったら、
変えていくことをおすすめします。
たとえば、
「わたしは愛されていない」
「わたしは嫌われている」
「わたしにはできない」
「みんな敵だ」
「人生はつらいもの、苦労の連続だ」
「苦労しなければお金は得られない」
なんて思いこみを持っていたら
どんな人生になるでしょうか？
ゾッとしますよね。
こんな思いこみを持っていても
何かの役に立つ気がしません。
でも、
「思いこみ」は「思いこみ」であるがゆえに
まわりの人から
「それは思いこみだよ」と言われても
「思いこんでいる」本人からしたら、
「いやいや、だって本当にそうでしょ。
思いこみなんかじゃないよ」
となります。
そういうものです。
そういうわたしも、、、
最近、「思いこみのワナ」に
ハマっている自分に気づきました^^;
最近、以前にも増して
「カラダ・健康を大切にしよう！」
と思い始めたんですね。
そこで、最近話題の
コールドプレスジュースを飲もうと思い、
スロージューサーの購入を検討し始めました。
調べてみると、いくつの商品があります。
そして、どこで聞いたのか忘れましたが、
「〇〇の商品は、△△という欠点がある」
という情報が入ってきました。
〇〇は全体的に気に入っていたものの、
そんな意見を聞くとやっぱり気になります。
そして、スロージューサーの
口コミ・評判をネットで調べはじめました。
ユーザーのコメントを見ると、
高評価のものが多く、
△△という欠点を述べている人は
見つかりません。
さあ、この時わたしはどう思ったでしょう？
「なんだあの情報はウソだったんだ。
じゃあ、いいと思ってた〇〇にしよう♪」
とは、思いませんでした^^;
そうではなくて、
「あれ、おかしいぞ。
他のレビューサイトも見てみよう」
と、「自分の思いこみを正当化する証拠」を
探し続けていました。。。。
先に悪い評価を聞いていたので、
実際には良い評価ばかりであっても、
「そんなわけない。
この人たちは見逃しているんだ」
「わかってないな」
と思って、無視！
そして、１割くらいの割合で
低い評価があると安心していました。
９割は高評価なのに！！
そう、良い評価の方が圧倒的に多くても
それは意に沿わないと思って無視し、
低い評価を必死に探していました。
このように
わたしたちは、無意識でいると
自分が信じていた（思いこんでいた）
証拠を探し続けます。
自分の思いこみと違うものは
無視します。
ないものとします。
目に入りません。
無意識でいるとそうなります。
でも、そもそも
「〇〇の商品は、△△という欠点がある」
と聞いた（読んだ？）情報は
正しかったのでしょうか？
他のユーザーのレビューを見ると
そういうわけではないことがわかります。
そもそも、わたしが
その情報をどこで聞いたのかも
覚えていません^^;
別に、尊敬している人や
信頼している人の言葉でもない。
たまたま、最初に
その商品についての評判として聞いただけ。
ウソかもしれないし、
その人の思いこみかもしれないし、
その人の個人的感想にすぎません。
（鳥の）ガンが、卵から孵って
初めて見た動くものを親だと持ってしまう
というのと、同じようなものですよね～
「刷り込み現象」です。
でも、わたしたちも
ガンをバカにして笑っていられません^^;
わたしも、たまたま最初に聞いた情報を
信じこんでしまっていました。
思いこみって、こんなふうに
わたしたちをコントロールしています！
あなたも、こんな経験ありませんか？
もしかしたら
気づいていないかもしれませんが、
気をつけていないと、無意識だと
こういうことが起こる危険性が
つねにあります。
ですので、あなたも
「いま、思いこみのワナにハマってないかな？」
と、たまにでもいいので、
自分に問いかけてみてください。
思わず陥っていた
思いこみのワナから抜けだして、
ものごと、出来事、人などの
本当の姿に接することができます。
いろいろなものを
ニュートラルに見られるようになりますよ。
もしかしたら、
嫌いだと持っていた
あの人のことを好きになるかも^^
世の中から、嫌なもの、嫌いなものが
減っていくだけでも
楽しくなってきますよね。
精神衛生上もかなり良くなるし、
自分の可能性や未来も
大きく広がっていきます♪
ぜひ、たまーにでもいいので、
「いま、思いこみのワナにハマってないかな？」
と問いかけて、
新しい世界への扉を
ノックしてみてください。
そして、
この新しい世界はいいな～と思ったら、
その扉を開いて踏み出していきましょう！！
どんどん世界が広がっていきます♪
コメントを残す