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人生を決定づける無意識の「〇〇主義」


ドナルド・トランプが
アメリカ大統領に就任しましたね。

先日、TVをつけると
池上彰さんが
大統領就任演説を解説していました。

2-3分しか見なかったのですが

就任演説で、トランプ大統領が

「アメリカ第一主義」
(アメリカ・ファースト)

を連呼していたことに
懸念を示していました。

「アメリカ第一主義」

賛否両論あるようですが
メッセージとしてはわかりやすいですね。

これからのアメリカが進む道として
共有もしやすい。

基本的に、この主義に従って
国が運営されていきます。

だからこそ

もしこの”主義”が
間違っているとしたら
大変なことになるわけですが。。。

ちなみに

東京都の小池百合子知事は
「都民ファースト」
を繰り返していますね。

別に政治の話をしたいわけではありません^^;

政治の話ではなく、あなたの話をしましょう。

あなたは自分の”主義”を持っていますか?

こういう主義・主張。

実は、誰しも
持っていないようで持っています。

多くの人は
明確にはなってなくて

「私は〇〇主義です!」

と、
意識化、言語化はされていないし
声高に宣言していないだけで
無意識では持っているんです。

そして、無意識的に
「〇〇主義」に従って
言動を繰り返している。

そう、無意識的に。

そして、その無意識的な「主義」が
本当に自分の役に立っているかといえば
かなり怪しいんですね。。。

わたしの失敗例で言えば
わたしは、人生のある時期(気づくまで)
「正しさ第一主義」
でした。

「正義感第一主義」
と言ってもいいかも。

これ、結構ヤバイです。

「正しさ/正義感第一主義」
だった頃のわたしは
ずーっとイライラしていました^^;

でも、みんなそういうもんなんだ
と思っていました。

いま思えば
そんな大変な生き方を
何年もよく続けていたな~
と思います。

「ハードモード人生」を
あえて選択していたようなもの。

その頃に頭の中をめぐっていた自動思考は

「〇〇が正しい」
「〇〇は間違っている」

「〇〇するべきだ」
「〇〇しなければいけない」
「〇〇でなければいけない」

というジャジ(判断)で
支配されていました^^;

これ、”正しく”あるためには
とても役に立つのですが

疲れます。
イライラします。

「自分は〇〇を守っているのに
△△さんは守っていない!
きーーーーーー!!」

みたいな感じで
人を責める気持ちも湧いてきます。

もちろん、自分が
その主義を守れていない時は

「自分はダメだ」

と自分を責めます。

「正しい」ことが
大切なときもありますが
支払う代償が大きすぎました。

しかも、

「正しさ」なんて、
人や立場、環境によって
違いますからね^^;

正しさを巡っての戦いに
終わりはありません。

終わりのない戦いはムダですよね。。。

わたしは
その「正しさ第一主義」を手放して
かなりラクになりました。

今のわたししか知らない人からは

「え、伊藤さんが
イライラしていたなんて、想像できない」
と言ってもらえるまでに変わりました^^

でも、わたしも自分自身
まさか自分が

「正しさ第一主義」に
陥っているなんて
思っても見ませんでした。

というよりも

いつからかずーっと
「正しさ第一主義」だったので
気づいていなかった

というのが正しいですね。

無意識に身に着けた”主義”でした。

そして、誰でも意識的・無意識的に
こういう”主義”を持っています。

そして、その”主義”が
あなたの人生を作っています。

たとえば、仕事において

「苦労」主義
「楽しさ」主義
「成長」主義
「経験(を積む)」主義
「お金」主義
「人間関係」主義

のどれを選択するかによって

得られる結果も、
毎日の行動、感情も
変わってきます。

さて。

あなたは、”何主義”ですか?

その”主義”は
あなたの役に立っていますか?

その”主義”を持っていることで
起こっているデメリットは?

そして、

その”主義”は
あなたが意識的に選んだもの?

それとも、
無意識的にいつの間にか
持っていたもの?

もし、自分の役に立っていない”主義”に
がんじがらめになってなっているとしたら・・・

その”主義”は手放して
新しいものに置き換えてみませんか?

”主義”を変えると人生が変わります。

自分で選んでいきましょう。

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しあわせライフ・コンシェルジュ 伊藤勝彦


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