笑ってないで、真面目にやりなさい???

●笑ってないで、真面目にやりなさい???
こんにちは、伊藤勝彦です。
今日も暑いですね。
午前11時現在で、
東京はすでに35℃を越えたらしいです(>_<)
ということで、今日はこの夏で初めて
午前中からエアコンが稼動しています…
さて、昨日のサッカー日本代表 vs 韓国戦は観ましたか?
解説が松木さんじゃないので、若干寂しかったですが、
試合終了後、テレビからなぜか松木さんの声がする!!
と思ったら、中山ゴン選手でした^^;
声とテンションが似ていて、すっかり勘違い。
それはどうでもいいとして、試合内容。
3ー0で快勝でしたね♪
観ていてとても楽しめました。
が…
3点とってから、ややだらけていた?
と感じるシーンがありました。
4点目を取りに行っているときに、
ちょっとあまり気持ちの乗っていないようなシュートで
本田選手がゴールを外しました。
その後、アップで写された本田選手の顔は、笑顔。
思わず
「もっと、まじめにやれ!!」

と(^^ゞ
まぁ、実際のところ真面目にやっていたのか、
少し気を抜いていたのかわかりません。
スポーツニュースなどでも、
3点とった後はちょっと流していた?
という意見も多々ありましたが。
そこは、どうでもよくて…
ポイントは、笑っている顔を見て
「もっと、まじめにやれ!!」
と思ったことです。
笑っている = 真剣にやっていない、ふざけている

みたいな思考ですよね。
でも、笑っていることが
不真面目、ふざけている
ということには必ずしもならないですよね。
そういう思考があると、
仕事中に笑ってはいけない
   ↓
仕事はつらい、つまらないものだ

という思考が植えつけられてしまうかも知れません。
笑っている = 筋肉が弛緩・リラックスしている

深刻な顔をしている = 緊張している

緊張しているより、リラックスしている時の方が、
本来の能力を発揮できますよね♪

最近では、同じサッカーで
なでしこジャパンがワールドカップで優勝したとき。
最後のPK戦の前に、日本の選手・スタッフが
笑顔を見せていたことは有名ですよね。
佐々木則夫監督がリラックスさせ、笑わせるために
親父ギャグを炸裂させていたとも言われていますし、
MVP&得点王(得点女王?)になった澤選手も
延長が終了し、PK戦が決まった瞬間
「アメリカの選手の顔がこわばって、深刻になっていたのを見て、勝てると思った」

と言ってましたね。
そういえば、以前
プロ野球の巨人に在籍していたガルベス投手も、
舌を出して投げていたり、
誰かは忘れましたが、陸上の短距離の選手でも
笑いながら走っていた人がいましたね。
緊張よりもリラックス♪

以前、経営者のクライアントさんで
社員が笑いながら仕事しているのを見ると、
真剣にやっていないと感じて、イライラする
という方がいました。
でも、仕事も、楽しめていいですよね?
楽しみながら、リラックスした方が成果も出やすいですし、
楽しく仕事をしてくれる社員がいる
会社であることは素晴らしいことだと思います♪
ちなみに、私は
「笑ってないでまじめにやれ!」
という思考がわいてはきましたが、
それにとらわれたり、怒りなどのネガティブな感情が
起こってきたということではありません。
ただ、そういう思考が一瞬起こった。

というだけです。
そこにとらわれなければ、
ネガティブな感情がわき起こったりしなければ
別に問題ではありません。
クライアントさんでも、
「またネガティブな思考がたまに起こることがあります」
という方がいますが、
そういう思考が起こった

ということに気づくことができていれば、
ネガティブな感情に引きずられたりしなければ、
そんなに問題ではありません。
無意識的に反応してしまうのではなく、
意識できれば、その後の反応は選択できます。
ある教えでは、
「思考は私のものではありません」

というものがあります。
自分自身が考えているのではなく、
そこらへんに漂っている(笑)想念を
ただキャッチしているだけかも知れません。
ただ、そこに気づけていればOKです。
そういえば、リラックスに関して、
先日のワークショップで
おもしろい話を聞いてきたので、
また近いうちに書いてみます(たぶん(^_^;))。

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2 件のコメント

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    私もミクシーの方であげたのは、同じテーマ;笑顔です(笑)やっぱり笑顔もTPOが大事かなって、今、深く思ってます(^_^)どんな方も笑顔の時は、一番、素敵ですよね☆

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    ABOUTこの記事をかいた人

    頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。