自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? もう無理はしない! 「しあわせエッセンス」で、自分の真ん中が見えてくる


「私は、大丈夫だな」という根拠のない自信が持てるようになりました


●「私は、大丈夫だな」という根拠のない自信が持てるようになりました。

今日は、以前いただいていて紹介できていなかった
90日コースの体験談を紹介します。

Mさんは、愛知県からの参加でした(Skypeでのセッション)。

「最近離婚をし、親権も元旦那に取られてしまい…」
「夜も眠れなかった…」


と苦しみ悩んでいたMさん。

初回のセッション後、

「今まで、スーパーに行っても
『あの人、最近離婚したんだよ』と言われているのではないか
と感じて、イヤでたまらなかったのに、

セッション後、スーパーに行ったら全然気にならなくなっていた


と初回から大きく変わっていったMさん。

そんなMさんは、90日でどう変わったのでしょうか…

・90日コースを始める前の状態は、どんなことで悩んでいましたか?

昨年、離婚をしました。

数年前から続いていた冷たく苦しい生活に
ピリオドを打つことは出来たけれど。
親権は父親が持つことになり
娘ふたりと離れ離れの生活が始まりました。

歩いて3分の距離にあるアパートでの一人暮らしは
はじめは、さみしかったし
夜も眠れないくらいつらかった。

でも
たくさんのいろいろを越えてきたのだから
ちゃんとしあわせになりたいと思っていました。

でも、しあわせになるには、じゃあ どうしたらいいんだろう
漠然としていて分からなかった。


しあわせになれるという 答えがほしかったし。

私の人生は大丈夫だと
誰かに言ってほしかったし
心からそう思えるようになりたかったです。

自分の未来を考えると
不安で不安でたまらなかったんです。

・何を期待して、90日コースに申し込みましたか?

愛され体質になりたい!と素直に思いました(笑)

人なつっこいと思われがちだけれど
実は人みしりすごいし、
人に対して壁をつくりがちな自分のことを
自分でよく分かっていたから。

仲良しに見えるけれどさらけだせないのは疲れてしまう。

心をオープンに出来たらどんなにいいかなと思った。

それに~~
思いきり、もうこれでもかってくらいモテモテになってみたいな
男性からも女性からもと思いました(笑)

恋を。本当の恋をしたい!
と思っていたし。
苦楽を共に出来る運命の人と出会いたいと思っていました。

・申し込むに当たって、不安な点はありましたか?

大丈夫かな?
こういったこと、申し込むのはじめてだし
とは思いました。

・申し込んだ決め手は何でしたか?

それでもやっぱり
私、どうしてもしあわせになりたいから!
うまく言えないけど。

ブログの体験談等、読ませていただいて
今、やらなかったら、きっと後悔するよな

とブレーキをかける気持ちより
アクセルを踏んでみたい気持ちのほうが強かったんですね。

・90日コースを終えての感想は?
どんなに仲の良い友達でも
心の内側の部分を見せたり話したりすることが
私は苦手で、出来ないのですが
伊藤さんには出すことが出来たし、聞いてほしいと思ったし。

こんがらかった気持ちはほどいてほしいと
話してみて感じました。

毎回、スカイプでお話できる時間が楽しみで。
自分でも気づかなかった思いを
引き出してもらえるのも、発見してもらえる
のも嬉しかったです。

そうして信頼関係を築いていきながら。
あぁ。私は大丈夫なんだな。


変わりたい という思いに手を差し伸べて
一緒に見届けてくれる人がいるんだもん
という、深い安心感みたいなものがあったからこそ
愛され体質に変わることが出来たんだなと思います。

・人間関係での変化

運命の人かは分かりませんが
大好きで大切だと思える人と出会うことができました。

・仕事上の変化

90日間コースを申し込むちょっと前に
今の職場の就職が決まりました。

大変な部分もありますし、失敗もしたりしますが、
仕事や職場が嫌だなと思うことは今のところ無いです。

以前の私だったら、小さな失敗でもいちいちくよくよしたり
何度も蒸し返したりしていたと思います。

・気持ち・感情面での変化

嫌なことがあっても引きずらなくなりました。

その結果、
自分を責めることがなくなりました。


・一番大きな変化

環境的に、大きな変化があったわけではないけれど
私は、大丈夫だな という根拠のない(笑)自信
が持てるようになりました。

しあわせだなと思えることを
みつけるのが上手になりました。

娘たちと離れてくらしていることで
無意識に罪を感じたり、
楽しくすることにブレーキをかけたりしていたけど

会える時間を大切に
娘ちゃんが好きな「おかーさん」を
自分自身が大切に出来るようになりました。

だから、参観日でも
堂々と胸をはって参加してますです。

大好きで 大切な人と思える人も実はあらわれました。

先のことはどうなるか分からないけれど。。

愛してる人がいることは
こんなに心が満たされてしあわせなんですね…。(照)

自分の未来に対して、不安しか描けなかったけれど
今は楽しみです。


根拠はないけど(また? 笑)
ぜ~ったいしあわせになれるって
変な自信が今はあります(笑)

みんなに愛されちゃうぞ~~~
もう~愛されすぎちゃってどうしよう(悲鳴)って
なっちゃうぞ~~~って。

・セッションとセッションとの間のサポートについて 

メールは、自分のペースで。
書きたいことは、一日に何度も送るし、何もなければ、送らずと
かなりムラがあったので伊藤さんは大変だったろうと思いますが。

そうして
自分に無理をすることなく
素のままを出せたし、それを受け止めてもらえたことは
大きかったです。

書かなければならない という感じだったら
きっと、負担だなと思ってしまったと思います(苦笑)

同い年ということもあり、
友達に話すように近況を報告出来たことも大きかったです。

失礼かな と思いましたが、
でも、本当に楽しく、90日間過ごさせていただきました。

卒業するのが嫌でしたもの(笑)
スカイプのやりとりだけで会ったこともなかったのに
こんなに心を開けてしまうのも
伊藤さんのお人柄なんでしょうね^^

ディクシャは、
忘れてしまっていることも多かったのですが、すごく眠くなるので、
あ、そうだった。今日、送ってもらったんだな。
伊藤ちゃん♪サンキュー♪今日も眠たくなったぜ と
東の空を見つめながら(笑)思いました。

ディクシャの夜はしっっかり!眠ってしまいます。
不思議ですね。

寝ている間に心のメンテナンスをしてるのかな。

・このコースを人にすすめるとしたら、どんな人に、どのように勧めますか?

伊藤さんのブログを見て
「やってみたいな。でもな。」
って悩んでいるあなた。
思いきって飛び込んでも大丈夫ですよ。

時間は二度と戻ってこないから。
もったいないですよ。

 

Mさん、ありがとうございました。
90日コース終了後、
Mさんが東京に出張でいらっしゃったときに、
一度会って、高円寺で飲みました ^^

とても幸せそうで、充実している感じが伝わってきて、

私もうれしかったです♪
Mさんは今後、さらに幸せになっていくでしょう。

私も楽しみです♪

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★この記事は、2011年11月に紹介したものを
体裁を整え、再掲したものです。
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しあわせライフ・コンシェルジュ 伊藤勝彦


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