あなたの○○、まわりに依存していませんか?

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。

最近、ゲリラ豪雨的な雨が
また増えてきていますね。

昨日、午前のセッションを終えて、
徒歩1分の食堂にランチに行ったら、突然の豪雨。

「こんな雨じゃ、今さら慌てたところで洗濯物はどうにもならない」

とあきらめてゆっくり食事を楽しんでいました。

すると、帰り際に食堂のおじちゃん、おばちゃんが

「この傘使って」

と渡してくれました。

洗濯物はビショビショでしたが、
いい気分でした♪

さて、このように
まわりの人とのつながりというのは
わたしたちがしあわせを感じる大きな要因ですね。

また、先日の8/25, 26。
高円寺は、阿波踊りで多くの人でにぎわっていました。

参加した踊り手さんが1万人。
見に来た人は、なんと95万人!

という熱気にあふれた2日間でした。

また、8/26は
シータヒーリング応用セミナーの最終日。

ということで、セミナー終了後
参加者のみなさんたちと、阿波踊りを見に行きました。

みんなで一緒に踊る、そのつながり感、
みんなが楽しんでやっているその感覚。

これはぜひ一度は味わってみたい!!

と感じた(蒸し暑い)夜でした。

そして、翌日の朝、街を歩いていると
地元の人たちが、立て看板の片づけ、
ゴミ拾いなどを楽しそうにやっています。

夏休み中の子どもから、外国人の方まで!

こういう風景を見ていると、なんか和みますね~

みんなで協力し合っている
みんなでひとつのものを作り上げる喜び
さまざまな感情、体験をわかちあう喜び

一人旅には一人旅の楽しさがありますが、
仲のよい人たちと一緒に行く旅行には
別の種類の楽しみがある。

一人で写っている写真、
きれいな風景の写真もいいけど

やっぱり、仲間たち、大切な人たちと
一緒に写っている写真の方が

あとあと見たときに感じる喜び、
楽しみは何倍にも感じられませんか?

でも、

こういう人との関係・つながりは
苦しみ、悩みを生み出してしまうこともありますよね。

それが顕著に現れるのが、

「○○さんが△△してくれるとしあわせ。
 してくれなかったら不幸」

というように、

自分のしあわせが他人に依存してしまっているケース。

自分のしあわせを他人に依存している限り、
(一時的なものを除いて)しあわせにはなれません。

これは「しあわせ」に限らず、

・成功すること
・豊かさを感じること
・喜びを感じること
・自分の重要性を感じること
・自分の価値を感じること
・自信を持つこと

など、あらゆるものに当てはまります。

これらを他人、まわりに依存してしまうと
手に入るのも、他人・まわり次第。

「手に入った!」と思っても、
他人・まわり次第で、いつ失うかわからない…

そんな不安を
心の奥底で持ち続けることになります。

ここに、重要な原則があります。

それは、

自分のしあわせを他人に依存している限り
しあわせにはなれない

ということ。

すべて自分の責任です。

「責任」という言葉は誤解を生じやすいので

すべて自分次第、と言い換えてもいい。

あなたのしあわせは、何かに依存していませんか?

たとえば…

ダンナさん・奥さん、彼氏、彼女、
上司の機嫌、仕事の成果、天気、経済状況

などなど。

でも、ほんとうは

まわりの状況がどうであろうと、
まわりの人がどうであろうと
あなたはしあわせであっていいんです。

そして、そうなることができます。

ダンナさんはダンナさんの都合で
イライラしているだけ。

職場で、業績が悪いと上司に責められたのかもしれない

体調が悪かったのかもしれない

タイガースが負けたのかもしれない(^^;)

タイガースと書きましたが、

DeNAベイスターズの熱狂的なファンで
DeNAの勝ち負け次第で、
しあわせが決まる人がいたとしましょう。

いま現在、DeNAはセ・リーグではダントツの最下位。

5位のタイガースとのゲーム差は6。

首位巨人とのゲーム差は、32.5。

ここまでの成績は38勝68敗8分け

もし、あなたのしあわせが
DeNAベイスターズの勝敗に左右されるとしたら?

もちろん、応援しているチームが勝ったらよろこんで
負けたら悔しがってもいい。

それもふつうのことですよね。

でも、あなたのしあわせが
DeNAの勝敗によって変わるとしたら・・・

こんなケースであれば、

「あはは、そうだよね。
 そんなことでしあわせが左右されるなんて・・・」

と思えるでしょう。

でも、それは別に野球に限りません。

まわりの人があまたにとって
好ましいことをしてくれた、< br>好ましい態度をとってくれた

そうであれば、しあわせ。
そうれなければ、不幸。

もし、そうなっているとしたら、
DeNAベイスターズの勝敗にしあわせが依存しているのと
仕組み・構図はおなじ(^_^;)

そんな不安定な土台の上に
あなたのしあわせが築かれているとしたら
心もとないですよね(>_<)

あなたが、どんなときでもしあわせを感じられる

そのためには、やはり

「自分を愛すること」

それが一番の近道ですね。

そして、究極的には
これしかないのかもしれません。

「自分を愛すること」

「そんなことわかっているけど、むずかしい。無理だよ」

と感じているかもしれませんが、
正しい方法で、ちゃんとやっていけば可能です。

今回、シータヒーリング応用セミナーを
受けてくれたすてきな方たちも
この3日間で、さらに進化・成長を遂げていきました♪

これまで90日コースに参加された方たちも
3ヶ月前とは別人のように変わっていっています^^

何10人も何100人もの人たちが

・自分を責めることをやめ、
 自分を愛し、認めていけるようになったり、

・嫌いな人がいたのに、全然気にならなくなったり

・日々イライラしていたり、不安を感じていたのが
 安心感、心の平安を毎日感じられるようになる

というように変化しているのを見届けてきたので

特別なことではない、どんな人でも変わっていける

だれでも、まわりに影響されずにしあわせになれる
(しあわせがまわりに依存していない)

ということがわかります。

さて、あなたは
自分のしあわせを他人・まわりに依存していませんか?

もし、依存しているとしたら
あなたの感情レベルは
日々激しく波打っているかもしれません。

ちょっと目をとじて、
リラックスして想像してみてください。

まわりで起こる出来事に翻弄され、
激しく波打っていた人生から
一歩身を引いて、小高い丘の上に上っていく。

そして、その緑豊かな丘の上で、さわやかな風を感じ
鳥の鳴き声、遠くから聞こえる波音を聞きながら

まわりの出来事から一歩身を引き、
それらの出来事に飲み込まれることなく

心の平安、しあわせ、穏やかさを感じている自分を。

いまは、まわりの出来事や人の言動で
あなたのしあわせ、平穏、自尊心、自信などが
乱されてしまっているかもしれません。

でも、そんな状況は変えていけます。

そのためにも、
自分のしあわせがまわりに依存していないか、
まず自分に問いかけてみてください。

そうすると気づくはずです。

「あ、まわりに依存していたな」

と。

そこに気づくことができれば、あとは変わっていくために
まずは一歩だけ踏み出していきましょう。

そうすることで、丘の上に上って、
これからの残りの人生は、
いままでとはまったく違う毎日を生きていくことができます♪

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2 件のコメント

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    私は、誰かと結婚出来たら幸せだと思っていました。
    結婚したから幸せだとか、結婚して居ないから幸せではないとか、そういう事では無いんですね…
    私は幸せを感じるのに、他人の力を使いたいと思っていました。
    ただ、少し違う、自分で自分を幸せに出来る事に気がつかせて頂けた気がします。
    ありがとうございます。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。