自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? もう無理はしない! 「しあわせエッセンス」で、自分の真ん中が見えてくる


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金メダリストに学ぶ「人生がうまくいく思考法」

こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 先日、銀座でパレードがありました。 リオオリンピック・パラリンピックの メダリストたちのパレードです。 わたしは、人混みが好きではないので、 基本的にこういうのはパスです^^; ですので、 ニュースで観ただけですが あの時の感動が蘇っ
  • 2016年10月19日 |
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ハードモードの人生から自分を救い出す方法

あなたがもし 「なかなか思うようにならない」 「人生うまくいかないことだらけだ」 「どうせ夢は叶わない」 など感じているとしたら、 あなたも”ムダな回り道”を しているかもしれません。   あなたは旅行は好きですか? 旅行の目的地が決まっている場合
  • 2016年10月07日 |
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なかなか行動できず、損失を毎年出し続ける人

あなたは、今の自分や現状に 100%満足していますか? と聞かれたら、どう答えますか? 世の中に、 今の自分や現状に100%満足している人 はどれくらいいるでしょう。 おそらく、ほぼいないと思います。 わたしがコーチングを学んだ ひとりでもあり、 メンターのひと
  • 2016年09月28日 |
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迷って進めなくなった時にまず何をする?

「どこに向かって進めばいいかわからない」 「どうすればいいかわからない」 「決められない」 「どうしても動けない」 あなたもそんな経験はありませんか?   そんなふうに迷ってしまう時 そして、動けなくなってしまう時 どうすればいいのでしょうか? まず最初に
  • 2016年09月15日 |
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感動する人生を生きる方法

感動する人生を生きる方法 オリンピックも盛り上がりましたね。 日本の獲得メダル数は史上最高だそうです。 体操、水泳、柔道、レスリング バドミントン、卓球、400メートルリレー など、 普段なかなか見る機会のない競技で 感動させられっぱなしでした。  
  • 2016年08月24日 |
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【募集終了】「自分を知る」ワークショップを開催します

あなたの望みは何ですか? こういう質問をされて、 すぐに答えられる人と 答えられない人がいます。 また、すぐに答えられる人でも その望みが本当に 心の底から自分が望んでいるのか というと、そうでない方も多いんですね。 なんとなく タワーマンションに住むのが
  • 2016年08月08日 |
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自分を愛する方法

●自分を愛する方法 あなたは自分を愛することができていますか? 「自分を愛することができない」 という悩みを持っている方がたくさんいます。 そして、 「自分を愛する」ことができないと 「人からも愛されない」 と思ってしまうという問題も起こります。 また、これまでの
  • 2016年08月02日 |
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「今まで何だったんだろう?」という変化を起こしていきましょう

「今の気分を天気で表すと?」 セミナーや研修などで、 参加者どうしの自己紹介ネタとして よく使う質問です。   セッションでもクライアントさんの 現状を聞く際に使うことがあります。   普段は別に意識していなくても、 聞かれると考えはじめます
  • 2016年07月20日 |
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繰り返してしまうパターンから抜け出す方法

「うーん、なんかモヤモヤする」 「こんなはずじゃないのに」 「どうせもうこんなものなのかな」 あなたは、 こんな思いになることはありませんか? 数日間そうなることもある くらいであれば、 そんなに問題はありません。 でも、もしこんな日々を 何年も、もしかしたら
  • 2016年07月15日 |
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「劇的な変化がありましたのでご報告させていただきますね!」

人生は本当にガラッと変わります 自分の想像を超えて。   こう言われても、 実際に経験したことがないと、 「本当かな?」と思いますよね。 ちょっとよくイメージできない。   そこで、先日、クライアントさんから 「劇的な変化がありましたので ご報告させ
  • 2016年07月07日 |
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頑張りすぎ女性のための”ゆるやかブレイクスルー”コーチ 伊藤勝彦


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