気づかなかった思い込みに気づく言葉

こんにちは
今日は東京は雨です。
これから今日は一日外出して、勉強してきます。
ということで、短めに行きます（かつ、予約配信で）。
昨日お話した
「気づかなかった思い込みに気づく方法」の一つめです。
これは、自分の思いを意識的・無意識的に抑えている場合に、有効です。
とても簡単な言葉です。
たとえば、こんなことはありませんか？
恋愛・結婚などでうまくいかないときに、
「仕事が充実しているからいいんだ！」
とか
なかなか自分を愛せない、認められない時などに
「みんなそうでしょ？人生ってそんなもんだよ」
自分の意見をなかなか言えないときに
「まぁ、別に言わなくてもいいんだけどね。主張するばかりの人ってなんか大人気ないし」
などと、自分を納得させているようなとき。
周りの人から見ると、
「あぁ、自分を納得させようとしているんだな」
とか
「何か我慢している気がするなぁ」
と感じる時ありますよね。
こういう時に、心の奥底にある思い、思い込みに気づいてもらうために、誘い水のようにこの言葉を使ってみてください。
「でも・・・？」
「だけど・・・？」

この言葉は、本人が無意識的に頭の中で繰返している言葉です。
それを、言葉に出して言ってあげてください。
その言葉に誘われるようにして、本心、本当の思いを口に出してくれます。
質問しているわけでもないので、相手もふと、ポロッと口に出すことがあります。
無意識にとどめていた言葉が出てきます。
そして、もちろん、この言葉は自分自身に対しても使うことができます。
口に出す言葉、頭で考えている言葉とはウラハラな感情を感じているとき、この言葉を使ってみてください。
短い言葉ですが、とても効果がある言葉です。
そして、思い込みに気づいたら、どんどん変えていきましょう。
新しい現実がそこから始まります。
このようなお話はこちらのメール講座や、メール講座終了後お送りするメールマガジンでもお話しています。

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