高いセルフイメージを維持する方法
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 今日は、今日のセッションでも クライアントさんにお伝えした ”高いセルフイメージを維持する方法” をお話します。…
├ セルフイメージUP↑
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├習慣の作り方・変え方
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ブレイクスルーするために身につけるべき習慣
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 「夢や目標を実現したい」と言いながら、 何年も何十年も、何も変わっていない… 残念なこ…
├ 楽しみながら変わる♪
当たり前の”基準”を変えると、人生が変わります
こんにちは♪ 頑張っても変われなかった方のための ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。 あなたは、毎日、 どんな日々を送っていますか？ 何が、あなたのアタリマエに なっているでしょうか？ …
├NLP
人生、吟味している？ それとも、昨日と同じ一日を生きている？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 「今日と明日が同じ一日であってはいけない」 日本のマザー・テレサと言われている（らしい）佐藤初女さんの言葉です。 でも、わたしたちの毎日って、ほぼほぼ習慣通りに生きてしまってます(>_…
├ 楽しみながら変わる♪
目標に”自動的に”連れて行ってくれるもの
2015年も始まりましたね。 今年もよろしくお願いします！ 新年を迎えて、 やる気もアップしているのではないでしょうか？ わたしも新たな気持ちで初詣に行ってきました。 この時期、目標を立てる方…
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望む人生を生きるために、ほとんどの人が気にもとめないけど重要なこと
こんにちは♪ 自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？ しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。 １日１万歩生活も、ほぼ継続できています。 ちょっと前から、朝晩散歩していると 虫の音が聞こえてきて気持ちいですね。 先日…
├意識的に生きる
「キレイな部屋を保つか、汚い部屋になるか」の小さいけれど大きな違い
「キレイな部屋を保つか、汚い部屋になるか」の小さいけれど大きな違い 自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？ しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。 ふと 「今週は平日毎日ブログを更新して…
├習慣の作り方・変え方
めんどくさがり屋の自分 = ダメな人間？
【めんどくさがり屋の自分 = ダメな人間？】 自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？ しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。 あなたは、 「あ～、これめんどくさいからやりたくないな～」 と感じることありませんか？ …
├習慣の作り方・変え方
続かない「理由」と続ける「コツ」
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 最近の朝晩は、涼しくなってきていますね。 最近は窓を開けて寝ているのですが、ちょっと寒さを感じた時間もありました。 さて、以前紹介したグリーンスムージー生活 ちゃんと続いています！！ 測って…
├習慣の作り方・変え方
習慣を変えるとき、こんな間違いを犯していませんか？
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 昨日は久しぶり（たぶん２ヶ月ぶりくらい）に泳いできました♪ やっぱり全身運動は気持ちいいですね。 その後、エネルギーが軽くなり、流れも良くなった気がします。 そのおかげもあってか今日も５時に…
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