自分の人生を自分で決められるようになりました
「なかなか意欲がわかない」 「でも、このままではいけない！」 「なんとか自分を変えていきたい！」 こんなクライアントさんがいました。 このように思っている人は 世の中にはたくさんいます。 このクライントさん…
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├自信が持てない…
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「自分には価値がないのでは・・・」と悩んでいませんか？
あなたは自分の価値を見失っていませんか？ 最近、継続コースクライアントさんとの メールのやり取りをしている中で、 職場の人に言われた言葉に傷つき 自信を失ってしまったり 「自分には価値がないのでは・・・」 と感じてしまい…
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人間関係改善でいちばん大切なこと
人間関係で悩んでいる人はとても多いですよね。 普段から人間関係で悩んでない人でも ゴールデン・ウィークやお正月・お盆などは 感情が揺さぶられる人が多く出てきます。 帰省する→親に会う→昔の感情が刺激される ということが起…
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やり残しのない人生を生きる
浅田真央さんが引退しましたね。 引退会見も感動的でした。 あなたは引退会見 見ましたか？ しっかりと自分の言葉で語っていたし 晴れやかな気持ちも伝わってきました。 最後の挨拶で、 後ろを向いて涙を堪えていたシーンでは 日…
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完璧主義を手放す方法
完璧主義で苦しんでいませんか？ 最近、３人のクライアントさんが立て続けに 「わたし完璧主義なんです。。。」 と苦しそうに話してくれました。 完璧主義。 気持ちはすごーーくよくわかります。 わたしも、 放って…
├セルフイメージの高め方
自分だけの”成功パターン”を手に入れませんか？
あなたは成功パターンを持っていますか？ そもそも、 自分が持っている 成功パターンに気づいていますか？ 誰しも自分なりの成功体験があります。 「いや、わたしには何もありません」 という人がいますが、 例外なく、誰でも”成…
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なかなか行動できず、損失を毎年出し続ける人
あなたは、今の自分や現状に １００％満足していますか？ と聞かれたら、どう答えますか？ 世の中に、 今の自分や現状に１００％満足している人 はどれくらいいるでしょう。 おそらく、ほぼいないと思います。 わたしがコーチング…
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「拒絶の怖れ」の正体
こんにちは♪ 伊藤勝彦です。 この週末、縁あってある映画を観ました。 数々の「拒絶」を乗り越え、最後まで可能性をあきらめずに挑戦し夢を叶えた実話を映画化したものです。 多くの人に勇気と希望を与えるであろういい映画でした。…
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「今までのわたしでは本当に考えられなかったことばかりです」（シータヒーリング・セッション体験談）
「婚活をしているのですが、なかなかうまくいかない」 「頑張ってもお付き合いにまでいたらない」 「男性ともフランクに話したいのにどう接したらいいか分からない」 「何を話せばいいのか分からない」 なんて、 婚活であったり、恋…
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そのストレスの原因は？？？
ストレス、ストレス、ストレス。 あ、いや、わたしがストレスを抱えているというわけではありませんが 世の中、たくさんのストレスがあり、ストレスを抱えている方も多いですね。 人によって、何をストレスに感じるかは異なります。 …
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