今日はハコミの2.5日間ワークショップの最終日。
昨日は、「ちょっとなんだろうなぁ」とちょっとネガティブになって、精神的に疲れて会場を後にしました。
そのまま一日を終えるわけにも行かないので、知人がやっているクリスタルボウル演奏会で癒されてきて、しかもその後、師匠がフォローしてくれたので、今日に持ち越すことなくワークショップに参加することができました。
そして、今日は素晴らしかった。
何人かの人が変容していく姿を目撃することができました。
こういうのを見ていると、人間は本当にすばらしい、美しいな、と実感できます。
コンサルティングをやっていた時や、コーチングだけを学んでいた時には、実感として感じていなかったものに、NLP,ヒーリング、セラピー(ハコミ)に出会うことで理解し、そして、実感することができています。
だからこそ、人を本当に信じることができるようになりました。
理屈だけで、「クライアントを信じる」と言っているのとはだいぶ違う感じを感じられています。
今回、すごくいいなと思ったのは、「得られなかった体験を取り戻す」というハコミの考え方です。
たとえば、本当は
親に、恋人にこんな言葉をかけてもらいたかった
親に、恋人にこういう風にしてもらいたかった(肩を優しく抱いてもらう、背中を優しくさすってもらう、頭をなでてもらう、ハグしてもらう、など)
というような体験を、他の人にやってもらう、肩代わりしてもらうというものです。
それだけで(といっても、実際に体験してみると、それだけ、と言うようなものではないのですが)結構人は癒されたり、背負っていた荷物を手放すことができます。
こういったようなワークをやっているので、当然泣き出す人も出てくるわけですが、とても「優しい時間」が流れています。
参加していた人たちとも仲良くなることができました。
すくなくとも、今後一年間は月一回ぐらいのペース(今月はたまたま来月もありますが)でハコミを体験できる機会があるので、楽しみにしています。
興味がわいた方は、1DAYのワークショップもあるらしいので、参加してみてください。
http://www.hakomi.net/kojimachi-1day.html
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ハカセと申します。
ブログ時々拝見させて下さい。
どうぞ、よろしくお願いします。
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>ハ カ セさん
こちらこそよろしくお願いします。
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katsu さん
ハコミの体験、嬉しく読ませて頂きました。
「得られなかった体験を取り戻す」って
新鮮ですよね~
マインドフルネスで体験しているから
細胞の1つ1つまで しみわたる感じ!っていうのかな?
しみわたってくる~って!
肩代わりしてもうらう体験も、何だか、katsuさんの ほころんでいく笑顔が見えるようでした
もとこ
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>玉木素子@麹町セラピーシステムさん
肩代わり。
肩代わりする時には、肩代わりする方もすごく優しい気持ちになれていいですね。
肩代わりしてもらう時は、照れなのか笑ってしまいましたが、やはりいいモノですね。
もとこさんにお会いできるのを楽しみにしています!