影響範囲は・・・

自分の行動・思考の影響範囲をあらためて考えることって、あまりないですよね。
人それぞれにデフォルトの影響範囲というものはありそうです。
しかし、その影響範囲をもう少し広げて考えてみると、今までと何が変わるでしょうか？
「これから起こす行動、今考えている思考の影響範囲はどこまであるか？」
これを、どこまで広く考えられるか？
自分だけ
家族、友人まで
学校、会社
地域社会
国
地球
宇宙
・・・
その影響範囲をどこまで広げて考えるか次第で、いろいろ気づくことがあると思います。
いま、やりたいと思っているものの、まだできていないことはどんなことですか？

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それを念頭に置いた上で
その行動を起こした時の、影響範囲をどんどん広げて考えたとき、自分の中での感覚はどう変わるでしょうか？

おそらくは、広い範囲での影響を考えると、やる気がわいてくるのではないでしょうか？
そして、これは何も単なる思考訓練、思考の遊びではなく、本当にそれだけの範囲に影響を与えることも可能ですよね。
バタフライエフェクト、カオス理論です。
そして、これはもちろん自分だけではなく、周りにいる人に対しても同様です。
周りの人がなかなか行動を起こせないで悩んでいるときには、その影響範囲を広げて考えお手伝いをすることで、行動を起こせるようになるかもしれません。
そのような意図をもってコミュニケーションをすることができますね。
さらに、相手の行動で何か困っている場合にも、相手の行動で自分や周りにどんな影響があるのかを、適切な伝え方で伝えられると、結果は変わってくるかもしれません。
適切な伝え方としては、やはり I Messageが有効でしょう。
決して、相手を責めるような伝え方、You Messageはしないように注意しましょう。
今後、しばらくの間、自分の行動や思考の影響範囲を考えてみて、その変化に気づいてみてください。