カルマグ

シータヒーリングをやっている人は、
「カルシウムとマグネシウムを取りましょう」
と言われます。
シータ波になっていると、これらが消費されるので、不足する可能性があります。
そして、どうやらビタミンDも一緒にとると良いと言われています。
さらに、必要なミネラル亜鉛も入っている
なかなか良いパッケージを見つけたので、最近飲んでいます。
Ca + Mg + Vitamin D + Zn
です。
ソフトジェルに入っていて、中はクリーム状になっているためか、吸収率が良いらしい（とボトルに書いてある）です。
ちなみに、粒がかなり大きめで、最初は飲むのがためらわれるかもしれません。
一日３錠で、２４０錠入っているので、８０日分で、$14.01(約1334円)は大分安いのではないでしょうか？
まぁ、あまりこの世界に詳しいわけではないですが、レビューを読んでみても、評判は良さそう。
以前、シータヒーリング仲間から、カルシウム＋マグネシウム＋ビタミンDが顆粒状になったものをもらったことがあります。
これは、飲んでみましたが、味もおいしく（マグネシウムが入っているとおいしくするのは難しいそう）確かに吸収率が高そう。
そして、品質も高そう。
でも、値段も高い。
一回分（一袋）が、１００円。
うーん、ということでまたしても、iHerbで探して注文したのがこちらです。
とは言え、上記一袋１００円の高品質のものに興味がある場合、紹介しますのでご連絡ください。