気になることはすぐ解消

ずっと気になっているんだけど・・・
なかなか対応できていないことってありませんか？
例えば、
・引き出しの整理をしないといけない
・いつか支払わなければいけない請求書がある
・友人に借りたままの本・CDがある
など。
「ちょっと面倒くさくて・・・」
「いまのままでもとりあえずそんなに困るわけでもないし」
なんて気持ちが湧いてきて、そのまま放っておいてしまう。
そして、そういうものが増えてくると気になることが多くなりすぎて、自分のエネルギーが奪われていきます。
コーチングで言う「未完了」ですね。
私もありました。
部屋のカーテンにちょっとだけ付いたシミ。
たぶん一ヶ月以上前から、ちょっと気になっていました。
そのシミを見るたびに、なんとなくエネルギーがそがれる感じがしました。
ですので、なるべく見ないように・・・（笑）
しかし、つい先ほど、その懸念事項に対処しました。
かかった時間はわずか30秒。
いまではすっかり綺麗なカーテンに戻っています。
とてもスッキリ！！

どうしてわずか30秒ですっきりするのに放っておいたのだろう、といまでは思います。
でも、こういうことって日常生活の中で結構ありますよね。
物理的なものから、精神的なもの（自分を制限する思い込みなど）、ちょっとした習慣など。
こういったものは、放っておけば放っておいただけソンですよ。
気になったら、できるだけその場で解消するようにしていくと本当にエネルギーが軽くなってきます（←私もいま、改めて実感しました）。
是非、「そういえば気になっていたんだけど・・・」というものと向きあって、紙に書き出してみてください。
そして、すこしずつ淡々と解消してみてください。
気分がとてもすっきりすることに驚かれますよ。