愛の言語:人間関係を劇的に改善する秘訣

こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

あなたは、

  • 大切なパートナーや家族から、愛されていると感じない
  • こんなに愛しているのに、相手に愛が伝わらない
  • お互いに気持ちがあるはずなのに、どうしてもうまくいかない

なんて、人間関係・恋愛の悩みを持ったことはありませんか?

 

今日は、そんなあなたのために、
人間関係全般にブレイクスルーを起こすヒミツ
をお話します。

 

人間関係全般に使えることではありますが、
特に、夫婦や恋人の関係を良くするために
とても大切なことをお伝えします。

これを知っていると知っていないのとでは
人間関係、そして人生で得られる豊かさ
大きな差が生まれます。

人には様々なタイプがある

コーチングでもタイプ分けなどをやりますし、
”〇〇診断”というのが
世の中たくさんありますよね。

こういう診断をやるとわかるのですが
人にはそれぞれタイプがあります。

 

ですが、なんとなく無意識でいると、、、

多くの人は自分が基準になって

「みんな自分と同じはずだ」
「同じであるべきだ」

という幻想を持っています。

でも、残念ながら人によって全然違います。
百人百様。

これが本当にわかっていないと、
「どうしてあの人は!!」
という悩み・苦しみを生んでしまい
人間関係がこじれていきます。

 

恋愛・結婚でどうしてもうまくいかない
いつも同じパターンを繰り返してしまう
というのは、この違いを理解し受け入れられているかどうか
による部分がかなり大きいんです。

 

そして、多種多様な人の特質をいくつかに分類して
わかりやすくしたのがタイプ分けと呼ばれるもの。

タイプ分け・診断のメリット

タイプ分け・診断のメリットとして
自分のタイプを知ることで
自分の特徴や活かし方がわかる

とうことが一つ。

さらに、

他にもいろんなタイプがいるんだ
自分とは違うタイプがあるんだ

と多様性が理解できることも大きなメリットの一つです。

 

どういうことかと言うと、
「いろんなタイプの人がいるんだな」ということがわかると

人と比較して
「どうしてわたしは○○なんだろう…」
と落ち込んでしまったり

「どうしてあの人は!!」
と他人を羨ましがったり、
イライラしたりすることがなくなってくるんですね。

人間関係を劇的に改善する「愛の言語」とは?!

タイプ分け・診断はたくさんありますが

ここでは、
恋愛・結婚・夫婦関係を含む
人間関係に役立つものを紹介します♪

それが、「愛の言語」と呼ばれるものです。

 

これは、

自分が何をもって愛を感じるのか、
あるいは何で愛を表現するのか

をタイプ分けしたもの。

わたしも最初にこれを知った時には、

「なるほど~、人によってこんなに違うものなのか!」
とか
「だからうまく行かなかったのか!」
と納得したものです^^;

「愛の言語」
以下の5つのタイプに分かれます。

1.言葉:
 愛情、称賛、感謝を言葉で表現する

2.サービス(奉仕):
 行動で愛情を示したり受け止める

3.プレゼント:
 愛や好意の象徴として贈り物をする

4.時間:
 時間・空間をともにする

5.身体的なタッチ:
 身体的な接触を通じて愛情を感じる

あなたはどのタイプでしょうか?

どの要素が強いですか?

1番は? 2番目は?

わたしは、圧倒的に「時間」タイプで、
次が「身体的なタッチ」ですかね。

逆に、
「言葉」とか「プレゼント」はあまり響きません。

 

この「愛の言語」を知ると、

恋人・夫婦の間で
これが一致しているといいだろうな
ということはよくわかりますね。

 

でも、仮に一致していなかったとしても

「自分とぜんぜん違う!」
「すぐに別れなきゃ!」
「お先真っ暗で希望が見えない!!」

と、心配する必要はありません。

 

ただ、今まで愛の言語の違いのせいで
すれ違いが生じていただけ。

 

本当はお互いに相手のことを
愛していたのに、
その表現方法や受け取り方(感じ方)が
異なっているので、うまく行ってなかった

ということに気づけば変えていくこともできますよね。

 

別に、

「違い」=「悪」
「違い」=「まちがい」

ではないですからね。

違っているからダメ
ということでもありません。

 

映画や音楽、趣味の違いがあっても、
出身地や年齢、性別が違っても、
悪いことでも、間違いでもないですよね?

それと同じ。

 

「人にはタイプがあって、
 人それぞれに違いがあるんだな」

ということがわかっていれば、、、

相手のタイプに合わせて
愛を表現してあげれば
相手は喜んでくれるんだ!

とわかります。

 

ただし、残念ながら

あなたはこのブログを読んで、
「愛の言語」という考えを知りましたが
おそらく、相手の方は知らないでしょう^^;

ですので、あなたから実践してください。

そして、相手の方にも是非教えてあげてください!
その上で、自分のタイプも相手に伝えてあげてください。

相手の方も理解してくれて、
あなたに合った愛の表現をしてくれるようになったら
お互いにしあわせですよね♪

すべての人間関係に!

ここでいう「愛」は
恋愛関係に限りません。

親子でも、友だちとの間でも、
会社の人間関係でも応用可能です。

 

このように、「愛の言語」に限らず、
人にはそれぞれタイプ・違いがあるんだ
ということを知ると、

自分自身に対する感じ方・捉え方も変わってきます。

 

「わたし結構いいじゃん!」
と思えるようになり、
自己肯定感・セルフイメージも上がってきます。

 

また、他人に対する感じ方・捉え方も
変わってきますよね。

より多くの人を受け入れられるようになり、
イライラもなくなります。

 

相手との相互理解が深まれば、
関係性も劇的に改善されるでしょう。

そして、生きやすくもなるはず。

 

これを理解して使いこなせるようになると
人間関係でかなりのブレイクスルーを起こせるようになるので
毎日の生活の中でこの考えを取り入れて使ってみてください。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。