なぜか人をバカにしてしまう心理

●なぜか人をバカにしてしまう心理
こんにちは、伊藤勝彦です。
東京は今日は梅雨の晴れ間。
最高気温も、26℃だそうです。
天気もいいので、久しぶりに泳いできます！
（室内プールなので、天気は関係ないですが…）
・・・
さて、昨日のセッション。
90日コースに参加されているAさんとの話の中で
>> 90日コースの詳細はこちら <<
Aさんが、
「楽しんではいけない」

という思い込みをもっていることが発覚。
両親が忙しく働いているのをずっと見てきたAさんは、
小さい頃から、
「両親があんなに忙しく働いているのに、
　自分だけ楽しんじゃいけないんだ」
　
と思っていたそうです。
そして、
「楽しんではいけない」
という思い込みを持っているので、
楽しんでいる人を見て、バカにする

という態度に出ます。
なんか聞いたことがある…、と思ったら
これは、以前の私と一緒ですね (^^ゞ
最近の私しか知らない人からは
びっくりされるのですが、
以前の私は…
たとえば、
自転車に乗りながら、楽しそうに歌ってる人を見ると
「何、この人？バカじゃない？」
と軽蔑したり(^_^;)
集団で歩いている学生がはしゃいだりしているのを見ても、
「何なのこの人達。バカじゃない？街中でみっともない！！」
なんて思って、不愉快になっていました ^^;
こんな話をAさんにすると、
「そうそう！私もそうです！！」
と。
（昔の）自分以外にも
そういう人がいるとは思っていなかったので
ビックリしつつも、
「自分だけじゃなかったんだ ^^」
と変な安心感（笑）
でも、今は私はすっかり解消していますよ！！
いまでは、むしろ
率先して楽しんでいます ^^

さて、何でこんなに
楽しんでいる人をバカにしていたのでしょう？
それは、自分の中に
「楽しんではいけない」

というルール、思い込み、価値観を持っていたからですね。
楽しむにしても、このぐらいまで
というリミットのラインがある。
そして、
「そのリミットを超えてはいけない」
というルールがある。
そういうルールをもっているので、
自分は頑張ってそのルールを守ろうとしています。
本当はもっと楽しみたくても。
そして、
人も同じ基準・ルールをもっていると思っている。
（↑勘違いです！！）
なので、自分は守っているのに、
他の人がそのリミットを超える・破ると、
怒りを感じます。
さらに、
「そのルールを破るなんて恥ずかしいことだ」

なんて思っていると、（自分の）ルールを破っている人を
バカにしたり、軽蔑したり(>_<)。
昨日のAさんも
「私も、そうなんです！」
と告白していましたよ～ ^^
以前、コーチングを学んでいたときに、
このテーマでやってもらったことがあったのですが、
まったく効果なく…
しばらくの間、
「何でこんなに楽しそうにしている人をバカにしているんだろう？」
と悩んでいました。
でも、NLPやシータヒーリングを始めてから、
自分の価値観を見直したり、手放したりすることによって
自分のルールが、なくなったり、だいぶ緩和されてきました。
そして、
自分にも人にも優しく ^^

そして、気づいたら、
楽しんでいる人を見ても、バカにするどころか、ニッコリ。
いやぁ～、人って変わるもんですね ^^。

「楽しそうにしている人を見る」
に対する反応が、"軽蔑・怒り"から、"一緒に楽しくなる"に変わる。
これは、大きな変化ですね！！
日常の中で、このような場面はたくさんありますから。
そして
「引き寄せの法則」でも言っているとおり、
自分がどんな感情でいるか、
どんなエネルギー・波動を発するかが大切。
なぜなら、自分が発するものと同質のものを引き寄せるから。
だとしたら、この変化は重要な変化ですよね！！
そもそも、
人それぞれ、ルールなんて違うのが当たり前です。
もちろん、社会の法的なルールなどは別ですよ。
これは一応、守っておいたほうがいいでしょう ^^
でも、それ以外のルールは…
生まれてきた地方、時代、家庭も異なっていれば、
学生時代、社会人時代の経験も違う、
出会ってきた人も違う。
みんな違う価値観、思い込み、ルールを持っていて当然ですね。

それを、
「みんな自分と同じでなければいけない！！」
とやっていても、これはムリですよね。
これをやろうとすると、
常に戦いになってしまいます(>_<)。
パワーゲームや、駆け引きでエネルギーが消耗します。
そして、自分も人も疲弊する。
人間関係もどんどん悪くなる一方ですね。
もうそろそろ、そう言うのは卒業しませんか？
もう飽きるほど十分やってきましたよね？

そして、

自分も、他人も受け入れる

という方に変えていく。
これは、人だけでなく、出来事に対しても。
つまり、
すべてを受け入れる

ってことですね。
だいたい、
絶対的に
「○○しなきゃいけない」
「○○すべき」
「○○が正しい」

なんてことはないですよね。
それぞれの人・団体がそう信じているだけで。
立場が異なれば、思い込みや価値観も異なる。
それも当たりまえ。
別に、自分と同じように、
ひとりずつ正していく必要はありません。
好きな人はやってみてもいいでしょうが、
多くの場合うまく行きませんよ。
ずっと戦い続けなきゃいけなくなります(>_<)。
うまく行ったように思えても、
長期的にはその（人間）関係は破綻していくでしょう。
ですので、
決して（悪い意味での）あきらめとか
自暴自棄な感じではなく
ニュートラルな意味で、
「ま、いいか」
「あ、そうなんだ」

と言う言葉を使ってみてください。
本当の意味で
「ま、いいか」
「あ、そうなんだ」
と思えると、急にラクになりますよ。
問題もなくなります。

解決するのではなく、問題自体がなくなります。

それこそ、
世界が180度変わってしまう可能性もあります。
そして、
気づいたら「愛され体質」に変わってるかも知れませんよ ^^
もちろん、いきなりは難しいでしょうが、
それも、価値観や思い込み、ルールなどを
ヒーリングやメール講座でお話ししている方法などで
外していくと、徐々に無理なく出来るようになってきます。
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さて、今日は仕事終了後、
久しぶりにプールで泳いできます。
震災後、節電営業で17時までの短縮営業で
なかなか行けなかったのですが
いつの間にか21時までの営業に戻っていました！！
最近、運動不足を感じていたので、
おもいっきり体を動かしてきます♪