人の目を何秒見続けられますか?

こんにちは、伊藤勝彦です。
最近、私の中ではなぜか
名古屋づいています。
昨日の夜は、名古屋の方のSkypeセッション。
そして、今日は
名古屋からお一人いらっしゃり、
夜には、愛知県の方とSkypeセッション。
2日間で、名古屋・愛知の方に3セッション!!
月末にも、以前いらした名古屋の方が
またいらっしゃいます。
ちなみに、昨日昼に会ってた人も
出身は名古屋の方だということを初めて知りました!
私は、大学・大学院と名古屋に6年間住んでいたせいか
名古屋には親近感を感じていたのですが、
ということで、何か最近
異様に名古屋(愛知県)づいてます♪
・・・
先日のセッションをしているときにも
改めて気づいたのですが、
最近、
人と目が合っても平気で
油断すると、目を全然逸らさなくなります ^^
これは、私はアシスタントとして参加させていただいていた
先日のヴァイアナさん来日時の
シータヒーリング・インストラクターセミナーでも感じていたことです。
シータヒーリングのインストラクターセミナーで、
こんなワークがありました。
このセミナーの参加者は220人以上の人が参加しているので
全体を18グループに分けていました。
そして
グループ(12人ぐらい)で最初に集まったとき。
まだ挨拶もせず、言葉も交わしていないタイミングで
グループの他の人を見て、どんな印象を受けるか?
をノートにとる(ステップ①)
というワークが指示されました。
そして、その後
自己紹介をして、
・人生で一番つらかったこと
・人生で一番うれしかったこと
を話してみんなにシェアする(ステップ②)
そして、それらの話のシェアが終わった後に、
それぞれの人の印象がどう変わるか?
というワークでした。
まぁ、
このワークの内容はどうでもいいのですが ^^;
このステップ①のとき。
まだ話をしたこともない人たちの顔を
ひとりひとり見ながら、ノートを取っていました。
すると、となりに座っていた人と
たまたまタイミングがあってしまい、
目と目があってしまいました。
そして、お互いに目を逸らさない ^^
と言っても
別に
にらみ合っているわけでも、
ガンを飛ばし合っているわけでも
見つめ合っているわけでもありません ^^;

すると、相手の方が一言。
「(シータヒーリングをやってクリアリングされてくると)目を逸らさなくなりますよね♪」

そうそう、そうなんです!
この前、セッションをしているときにも
気づくと(油断していると)、
相手の方をじーっと見ていることがあることに気づきました。
もちろん、ずっと見ているわけでなく
他のところ(中空)を眺めていることもありますので、安心してください ^^
でも、以前は
そんなに人の目・顔をずっと見ているなんて
できませんでした。
何ででしょう?
赤ちゃんなんかは、誰の目でも(?)
じーっと見つめますよね。
人は人の目を
いつから恐れるようになるんでしょう?

以前、聞いた話でこんなモノがありました。
怒られているときに
「ちゃんと目を見なさい!」
と言われたりしてきたので、
目を見る = 怒られている・叱られている
というリンクが出来てしまっている説。
逆に、しっかりと相手の目を見ていると
「なんだその目つきは!」
と言われてしまい
目を合わせずに、うつむくようになった説。
こんなこともあるでしょうが
「目は口ほどに物を言う」と言う言葉通り
相手が自分のことを、評価・判断していると、
相手の目からそれが伝わりますよね。

言葉には何も発していなくても。
また、同じことは
自分の側でも起こります。
人の話を聞いている時に
いろんな評価・判断が自動的に起こってきます。
もちろん、多くの場合は言葉には出しません。
じゃぁ、
「それらの評価・判断がどこからくるか?」
と言えば、やはりその人の思いこみからくるんですね。
ここでの思いこみには、
その人なりの価値観・ルールなども含まれます。
「○○すべき」
「○○するのが当たり前」
「○○が正しい」

こんな思い込み・価値観・ルールに反することが起こると
ピキッ!!

と頭の中で、自動的に反応します。
でも
これらの思い込み、価値観、ルールなどにとらわれなくなると
それを元に人を評価・判断・批判することも当然なくなります。
そうなると、
相手をあるがままで見れるようになります。
そして、相手を評価・判断・批判などしなくなってくると
自分も
「評価・判断・批判される」と
恐れたり、不安になることがなくなってきます。

なので、相手の顔・目を見ていても、
恐れ・不安などが湧いてこない。
そして、これはもちろん相手にも伝わります。
相手も、慣れていない人はちょっと戸惑うかもしれませんが
評価・判断・批判のない目で見られているので、安心・安全を感じる。
これは、私が以前学んだ
ハコミセラピーのラビング・プレゼンスであったり、
NLPでいう承認にも通じます。
ただし、
心の中では、本当は
「この人のこんなところはちょっと・・・」
と思いつつ、表面的なテクニックで行っているのではなく、
価値観・ルールなどが外れた上でのものなので、
非常に本質的なものになります。
だから、いつでも自然にできる。
やっている方も苦しくない。
しかも、相手を選ばず ^^;
もし
「ん?この人はちょっと・・・」
という判断がわき起こってきたら、
自分の思いこみを変えればいい。
これはラクですね~。
世の中の人すべてを
自分の望むように変えることは大変ですから。
70億人を変えるなんて ^^
自分が変わってくると、
苦しんでいたり、愚痴を言っていたりする人を目の前にしても、
評価・判断・批判するのではなく
子供のような純粋・素朴な気持ちで
「何でそう思うんだろう?」
と感じるようになってきます。
悩んでいる人、苦しんでいる人と
同じ価値観・ルール・思い込みを持っていると、
「それは悩んで当然!」
「それは○○が悪いよ!」
「それはヒドイね~」

となります。
でも、そんな価値観・ルール・思い込みなどを
まだ持っていない子供は、どう見るでしょう?
小さい子供の「なんで?」攻撃には
大人はたじたじをさせられることがありますよね。
大人にとっては当たり前と思っていることであっても、
子供にとっては「当たり前じゃない」から。
「なんで?」
「なんで?」
「なんで?」

そういうときに、大人は
自分が信じていること(思いこみ)に対してチャレンジを受けます。
で、心の底ではうすうす
「もしかしたら、思いこみかもしれない・・・」
と気が付いていても、認めたくないので
イラっときて、
「そういうものなの!」

と怒ったりします。
そうすると、
子供はその親の思い込み・価値観などを
無意識に受け入れるようになってきます。


恐るべき負の連鎖

シータヒーリングでも、思いこみの土台などに行き着くと
感情的な反応がでてくることがありますが、それと一緒ですね。
「え、だってそんなの当たり前でしょ? 何言ってんのこの人!」
みたいに ^^
でも、
いろんな思い込み・価値観・ルールなどに囚われなくなってくると
「あ、こんな思いこみを持っているからこの人は苦しんでいるんだ!!」
などと曇りなくわかってきます。
それがわかってきたら、
後はそれにとらわれないように
不要な思い込み・価値観・ルールなどを
セッションで外していけばいいんですね。
こういうことをずっと続けていると、
人の目を見ていても、平気になってきます。
あなたは、人と目があっても平気ですか?

もし、人と目が合っているときに、
ちょっと嫌な感じを感じるのであれば、
自分の中にある思い込みなどに気づくチャンスです♪
その思い込みに気づいて、外していきましょう。
毎日の生活のいろんな面で、
ラクに自分らしくいきられるようになっていきます♪

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2 件のコメント

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    いつもblogを楽しみにしております。初めてこのblogで知りましたが、シータヒーリングという療法は、私がいままで学んできたスピリチュアルなことに全てつながっていたので、びっくりしました。
    同時に、私の未来はシータヒーリングをはじめ、人を癒すことという夢もできました。
    6月に近所のセミナーにいく予定です。
    必然が偶然をよそおって、blogとの出会いがあり、また素晴らしい心のある文章を書いていただいて、私を虜にさせてくださり(笑)ありがとうございました。
    いつかお会いできたらうれしいです。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。