ストレス、ストレス、ストレス。 あ、いや、わたしがストレスを抱えているというわけではありませんが 世の中、たくさんのストレスがあり、ストレスを抱えている方も多いですね。 人によって、何をストレスに感じるかは異なります。 …

「自信がないんです」 セッションいらっしゃる方の多くがこういう悩みを持っています。 昨日セッションをさせていた方たちも共通して「自信がない」とおっしゃっていました。 何に対して自信がないのか、はひとによって違ったりもしま…

先日の３連休、いかがお過ごしでしたか？ わたしは、 今年一緒に学んでいる仲間たちと 勉強会の日々でした。 来週に向けて、 みんなで頑張っています！！ みんな仕事を持っている人たちなので、 仕事をしながら、家で準備をし、 …

あなたは、何かやりたいことがあるのに、 「できなかったらどうしよう」 と思ってしまったり、 親や友人などから 「できなかったら、どうするの！」 と言われて、 なかなかできないでいること すっかりあきらめてしまった経験はあ…