「思い込みを外してしまったらどうなってしまうのか、が怖いんです」

●「思い込みを外してしまったらどうなってしまうのか、が怖いんです」

自分を「ギュッ」と抱きしめてますか？
しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。

この土日、
ドリームプラン・プレゼンテーション（ドリプラ）世界大会の合宿のため、
福島の飯坂温泉に行ってきました。

２０名のプレゼンターの方の夢を聞いて、
ステキな仲間たちと盛り上がって来ました！！

１２月のドリプラ大会にむけ、
みんなで、プレゼンターさんの夢を応援していきますよ～

あなたの「夢」はなんですか？？？

ぜひ、あなたの夢も聞かせてください♪

さて、

夢を持っている人もいる中で、
夢を持てないでいる人もたくさんいます。

「しあわせになりたい！」

という思いはもちろんあるけれど、

なぜか、、、

「不幸のほうが安心する」
「しあわせになるのが怖い、嫌だ、なりたくない」

という思いを心の奥底で感じるケースがあります。

その心の奥をていねいにのぞいて行くと
いろんな思いがあることに驚きます。

ちなみに、セッションをしているときは、

脳波がシータ波になって、潜在意識が開くので、
ずっと忘れていたこと（記憶、思い、感情）などが
ポッと出てくることがよくあります。

だから、深い気づきが得られるし、
そこを解放していくと、
大きな変化が起こるんですね＾＾

さて、話を戻しますが、

心の奥にある思いとして、意外によくあるのが

「しあわせにならなかったり、成功しないことで、
親や社会に復讐している」

というケース。

この思いに気づいたクライアントさんは、
その不毛さに自分で笑ってしまう方もいるのですが

思いとしては、

親からつらい思いをさせられてきて、
まだ許せていないのに、

そんな自分がしあわせになっちゃったら
親の子育てを肯定することになってしまう

というものです。

「それが、なんか許せない！」

ということで、

自分自身がしあわせになることを許していないんですね。

意外にも、
こういう思いを持っている方は、結構いらっしゃいます。

まあ、でも気持ちはわかる気もします(^_^;)

また、一方で、

「親よりもしあわせになってはいけない」
「（自分よりも）親をしあわせにしなければいけない」
「（親や家族は不幸なのに）自分だけしあわせになってはいけない」

という思い込みを持っているケースもよくあります。

これって、一見、

道徳的には、人道的には素晴らしいこと

とカン違いしがち。

でも、

どんな思いであっても、

「○○してはいけない」
「○○しなければいけない」

というカタチになっている思いは人を苦しめます。

自分に向けて言えば、自分が苦しくなり、
人に対して言えば、その人が苦しくなって、
あなたとの関係も悪化していくでしょう。

別に、

そんな制限する思いは手放した上で、

親も自分もしあわせになってもいいし、

親がどうしても不幸のままでいたければ(^_^;)
自分が先にしあわせになってもいい。

「でも、その思いを手放してもいいんでしょうか？」

「それを手放してしまったら、
大変なことになっちゃいそうで怖いです」

ということを心配される方がたくさんいます。

でも、大丈夫です♪

もちろん、積極的に

愚痴をこぼしたり、悪口をいったり、
怠けてしまったり、怒ったり、
羨んだり、嫉妬したり

をしてください！

と言っているわけではありません。

また、

人に親切にしたり、
優しい言葉をかけたり
誰かの役に立ったり

してはいけない、しないようにしましょう

と言っているわけでもありません(^_^;)

だいたい、これまでの人生で

ずっと

「○○してはいけない」

という思いを持って生きてきた人は、
もっとも○○しないようになっています。

そして、

「○○しなければいけない」

と思ってきた人は、
その思いがなくても、○○していきます。

もう、十分にそういう自分になっています。

誰よりも。

だから、

「○○してはいけない」
「○○しなければいけない」

という思い込みを外しても大丈夫。

「してはいけない」「しなければいけない」

という言葉がわたしたちを苦しくさせているので、

「○○してはいけない」
「○○しなければいけない」

という思いこみ、ルールを外して

「○○してもいい」
「○○しなくてもいい」

と置き換えていきませんか？

さらに一歩進めて見てみると、

「○○してはいけない」
「○○しなければいけない」

の奥には、ある想いがあるはず。

たとえば、

そうすることで、
はじめて愛される、受け入れてもらえるなど。

そうしないと、
愛されたり受け入れてはもらえない

という思いこみ。

もしかしたら、

あなたが子どもの頃に

そういう経験があったのかもしれません。

それは、カン違いかもしれないし、

もしかしたら、

残念ながら本当にそうだったかもしれない。

でも、

たまたまそうだっただけで、

今後もずっとそうであるとは限りませんよね？

そして、

ちょっと思い出してみてください。

これまでの人生の中でも、
そうでなかったことも、何度もあったはずです。

なので、さらに一歩進んで、

「○○しても愛される（受け入れられる）」
「○○しなくても愛される（受け入れられる）」

と置き換えてみましょう♪

その言葉を、口にしてみるだけでも
心がほっとして、凝り固まっていたハート（胸）が
溶けていく感覚を感じると思います。

温かさを感じるかもしれません。

これを、潜在意識レベルで変えて行ったら、
もう毎日がガラッと変わってしまいます＾＾

たぶん、あなたの中にも、

「○○してはいけない」
「○○しなければいけない」

という思いがいくつかあると思います。

そして、それらの思いは
無意識の内に、アタマの中で繰り返しています。

一日に何度も(>_<)

こんな言葉を、毎日自分に言っているんです。

これは苦しいですよね。。。

こんな状態では、

「何かをやりたい！」

という気持ちがせっかくわいて来ても、

「そうはさせないぞ！」とばかりに

自分を制限する言葉を

ずっと自分にかけてきたはず。

これからは、そんな制限を解除して、
自分を自由にしてあげてくださいね♪

これを続けていけば、
身も心も軽やかになってきます。

自分もどんどん好きになって、
認められるようになってきます。

人生の流れにも乗れるようになってきます。

これまでは、人生からの招待状が来ていても、
受取拒否していたのを、受け取っていきましょう。

人生がどんどん変わっていきます＾＾

そして、

あなたがどんどんしあわせになっていきます！

ぜひ、今日一日だけでもいいので、

自分が頭の中で
無意識に繰り返している言葉（思いこみ）を意識してみてください。

それらの言葉に気づけたら、
潜在意識の思い込みのレベルから変えて行きましょう♪

PS.
今晩のコーチングバンク勉強会。
告知後、すぐに満席になってしまいました！

すでに知っているクライアントさんからも
何名か参加表明をいただいています。

再会できるのが楽しみです。

そして、
まだ会ったことのない方にお会いできるのも楽しみです♪