モヤモヤ、停滞感を感じている方への処方箋

●モヤモヤ、停滞感を感じている方への処方箋

 

自分を「ギュッ」と抱きしめてますか?
しあわせライフ・コンシェルジュの伊藤勝彦です。

 

この週末は、

今年やろうと決めていたことの1つ

「ドリプラのメンターとして、人の夢を応援する」

ために、相互支援会に参加。

 

多くの方の夢に触れ、応援してきました!

 

いきなり「ドリプラ」って何?

と思っているかもしれませんね。

 

「ドリプラ」とは、ドリームプラン・プレゼンテーションの略で、、、

 

『事業の価値を説明するのではなく、
 その事業が社会に広まった時、
 どんなシーンが起こるのかを体験してもらうのが
 ドリームプラン・プレゼンテーションです。

 プレゼンターは10分間という限られた時間の中で、
 事業の価値、あきらめない理由を伝え、
 見ている人たちに大きな感動と共感を与えます。
 その結果、真の支援者を集めることができるようになるのです』

ドリプラHPより転載)

 

というもの。

 

わたしは、今年の世界大会に、

メンターという立場で、

福島正伸さんの講座で一緒に学んだ仲間とともに
夢の応援をさせていただいています。

 

コーチングやヒーリング、セラピーとはまた違うカタチで、
人の夢を応援することを、学び・実践中。

 

もちろん、支援会の後の
懇親会も楽しみだったりします(^_^;)

 

ここは、大人が自分の夢を本気で語り合う場所。

その夢を、みんなが応援します。

 

 

日常生活の中で起こりがちな、

人の夢をバカにしたり、茶化したり

「そんなの無理だよ」

なんて言うことなく。

 

安心して夢を語れる場所。

 

こういう場に触れ、
とても刺激を受けて来ました~

 

 

あなたには、どんな夢がありますか?

「何もない」と言うかもしれませんが、
本当はありますよね?

少なくとも、これまでの人生の中で、
一度も夢を持たなかったということはないはず。

 

 

いま、ちょっとその夢のことを考えてみてください。

「ハワイに住みたい!」でも
「しあわせな結婚がしたい!」でも
「世界一周旅行したい!」でも

なんでも構いません。

 

ちなみに、
わたしの幼稚園の卒業アルバム(?文集?)に
絵入りで描いた夢は

「スーパーカーになりたい」

でした(^_^;)

 

 

気を取り直して、あなたの夢の話です。

その夢のことをちょっと考えてみてください。

 

その夢のことを考えた後に、
どんな思いが湧いてきましたか?

 

最近読んでいる本

「プレイフル・シンキング」
「プレイフル・ラーニング」に

夢・目標に向かう時の
2つの反応が紹介されていました。

 

その2つとは、

━━━━━━━━━━━━━━━━━
Can I do it?
「わたしにできるかな?」
━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━
How can I do it?
「どうやったらできるだろう?」
━━━━━━━━━━━━━━━━━

の2つです。

 

 

あなたは、夢のことを考えた後、
このどちらの質問を自分に投げかけていましたか?

 

無意識的に、です。

 

無意識的に、
このどちらの質問をしているかで、
人生は大きく変わります。

 

 

「わたしにできるかな?」

と質問するのがクセになっている人は、

「できるか、できないか」という思考のワナにハマってしまいます。

 

 

そして、

その質問だけで思考がとどまらず、

「できない理由」が頭の中に
どど~んと流れこんできたりしたかもしれません(>_<)

 

 

ここで、無意識的な思考をいったん止めて

「どうやったらできるかな?」

と考えてみると、

自分の中に起こってくる反応は全然変わってきます。

 

可能性の中で思考するので、
その可能性を感じることが出来て、
ワクワクしてきます☆彡

 

 

ただ、わたしもコーチングのセッションを
長年やってきて感じているのですが、

How can I do it?
「どうやったらできるだろう?」

という問いかけをしても
(あるいは自分で自分に問いかけても)

 

 

その時の感覚・感情が

「う~ん。やっぱり難しいよな」

と頭を抱えながらの

「どうやったらできるだろう?」

では、あまり効果がないと感じています。

 

思考も大切ですが、やっぱりその時の感覚・感情が一番大切。

前向きな言葉を使っていても、
感覚・感情的にネガティブになってしまっていると

意識の浅いところ(アタマ、思考、顕在意識)
で前向きになっていても、

意識の深いところ(感覚・感情、潜在意識)
で後ろ向きになっていたら、、、

潜在意識が勝ちます。

 

 

そして、ネガティブな感情

「むずかしいだろうな」
「できないかもしれない」

なんて感情を抱きながらでは、

その夢・目標を実現するアイデアが浮かんでくるのは難しい。

 

 

では、

同じ「どうやったらできるだろう?」」

という問いかけであっても、

どんな感覚・感情を抱けているといいでしょうか?

 

それは、ワクワクしていること^^

 

「実現できるかどうか」はいったん置いておいて、

「どうやったら実現できるかな~」
「こうやったらできるかも~」
「あ、これ実現しちゃったら楽しそう♪」

と、実現しそうな予感や実現した後のシーンを
(妄想で)感じてワクワクしちゃうこと。

 

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まあ、極端に言えば、
最初は、「どうやったらできるかな」もいりません。

 

 

ワクワクしていると
「どうやったら」の部分は、
インスピレーションとして湧いてきます。

 

そのワクワクした気持ちや、想いはエネルギーとなって
まわりの人にも伝わるので、

応援してくれる人が集まってくれる。

一人だけの夢ではなく、
夢を共有できるようになってきます。

 

こうなってくると、
たとえ自分ひとりではアイデアが湧いてこなかったとしても、
アイデアが集まってきますよね。

 

そして、現実化に向かって進んでいく。

 

オノ・ヨーコさんの言葉にも

━━━━━━━━━━━━━━━━

「ひとりで見る夢はただの夢
 みんなで見る夢は現実になる」

━━━━━━━━━━━━━━━━ 

というものがあります。

 

わたしもこの週末のドリプラ世界大会の支援会で、
大いに刺激を受けてきました♪

 

今週末は、
12月の世界大会本選に向けて、
現時点でのプレゼンを行う場でした。

 

プレゼンもまだまだ出来上がっていなかったりするのですが、
その夢、その夢を持つに至った
その人の人生・思いに心を動かされました。

 

発表を聞いている人たちの中にも

涙を流している人もたくさんいました。

鼻をすする音もあちこちから聞こえました。

 

 

どの発表者も
みんな、順風満帆な人生ではありませんでした。

 

でも、だからこそ、
自分もまわりの人もしあわせにしたい、
自分が味わった同じような苦しい思いをさせたくない

そんな想いが伝わってきました。

 

「夢がない人は、他人の夢を応援することを自分の夢としてもいい」

 

他人の夢であっても、本気で夢を語っている人に触れるというのは
とてもいい体験になります。

 

夢を持っている人のエネルギーに触れると、
伝染して、自分もやる気になってきます♪

 

それを身をもって体験してきました^^

 

もし、あなたが

いま、

「夢がなくて何をしたらいいかわからない」
「夢はあるけど、どうしたらいいかわからない」
と、モヤモヤしたり停滞していたりしていたら、

ぜひ、本気で夢を語っている人に触れてみてください。

 

 

来週末の24日には、ASEANドリプラが開催されるようです。

 

ASEAN諸国出身の若者が、夢を発表する場。

このASEANドリプラは、
事前登録が必要らしいですが
なんと無料です!

 

いまのところ
わたしも行けそうなので、行こうかな~

 

ASEANドリプラに限らず
ドリプラは日本中、世界中で開催されていますので
あなたもよかったら、一度は参加してみてくださいね。

本気で夢を語っている人のエネルギーに触れることで感化されると思います。

鈍ってしまっていた心がよみがえってくるかも。

自分の夢を思い出しちゃうかも!

 

あなたも、夢を発見し、夢を生きていってください。

そして、わたしにも応援させてください♪


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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。