「完璧主義で動けない!」を解消する方法

こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

前回の記事で、

あなたの天才性を目覚めさせる方法

2019年5月28日

というお話をしました。

そうすることで、

自分の中に眠っている”天才性”
相手の中に眠っている”天才性”

を引き出すことができるんですね。

 

そう、みんな天才なんです!

 

Contents

失敗を恐れる”心の原因”とは?

ただ、、、

そこはまったく
否定するつもりもないのですが

「ちょっとあなた、自分のこと
 天才か何かだとでも思ってるの?」

と言いたくなるケースがあります。

 

別に、相手の方が
くだらない自慢をしはじめて
天狗になってうざいとか
そういうケースではありません。

もしかしたら、あなたにも
当てはまるかもというケース。

どういうケースかと言えば、、、

何か新しいことを始める時に、
失敗を恐れて、一歩目を
踏み出せないときありませんか?

「絶対に失敗してはいけない」
「絶対に失敗はしたくない」
「完璧に準備しないと」

と考えすぎて、行動できないなんてこと。

 

でも、最初の一歩ですよ?

 

そこで

「完璧にうまくやろう」
「完璧でなければならない」

なんて、ちゃんちゃらおかしいですよね。

「何を言ってるんですか、
 あなたは天才ですか!」

とツッコみたくなりませんか?

世に言う”天才”と呼ばれる人も
何度も失敗を繰り返しながら
上達していっているワケです。

 

そうやって、天才性を磨き上げていくんです。

 

そんな”天才”でさえそうなのに、
最初から完璧にやろうなんて…

 

完璧主義者を卒業する考え方

 

だとしたら、

「完璧にうまくやろう」
「完璧でなければならない」

なんてムダなプレッシャーをかけず

いかに一歩目を早く踏み出して
行動してフィードバックを受け取り
改善していくこと

何度も経験を積んでスキルアップしていく
ことの方が重要です。

しかも、そのほうが早いですよね。

世の中には、”〇〇準備”といって
”完璧な準備”をしているうちに
1年経ち、3年経ち、10年経ち、、、

と人生の時間をムダにしている人がいます。

 

一方で、行動が早い人は
失敗を繰り返しながらも
ドンドン行動するので、

”準備している”人との差は広がるばかり。

 

スタートの遅れは
そのまま成果・達成の遅れになります。

 

遅れならまだいいですが、
最後までスタートを切れない人もいます(>_<)

 

ちょっと思い出してもらいたいのですが

あなたも、車の運転や
パソコンのブラインドタッチ
スマホのフリック入力など、

最初からうまく出来たわけではないと思います。

 

でも、やっているうちに
普通にできるようになったはず。

 

頭の中で考えているよりも
実際にやってみたほうが早いですよね。

 

やってみて初めてわかることがたくさんあります。

 

完璧主義を卒業する「つぶやき」

 

そして、おそらくどんなことでも
最初が一番下手。

 

ですので、そういうときには

 

 

「でも、みんなそうだし、それでいいよね~」
「にんげんだもの!」

くらいに思ったほうが良いですね。

 

 

小声で、あるいは頭の中でつぶやいてみてください。

 

もし、あなたも

「何か新しくやりたいことがある」
「チャレンジしたいことがある」

のであれば、

最初からうまくできなくてはいけない
なんてプレッシャーから
自分を解放してあげてください。

 

「なに、あなた天才のつもり?」
なんて人から言われると
イラッとくると思いますが、

 

自分で自分に

「えー、と自分のことを
 天才か何かだと勘違いしてない?」

とツッコんであげてください^^

 

誰でも行動力が上がり、ブレイクスルーできるようになります

最近、継続コースのクライアントさんも
「なかなか行動ができない、続けられない」
と悩んでいました。

そこで、今日紹介したものとは違うのですが
脳科学に基づいたある方法を
お伝えしたところ、、、

スムーズに行動を起こせるようになり
それ以降、毎日行動を継続できているようです。

 

クライアントさん自身も驚いていました^^

やっぱり、行動を起こしていくことが大切。

そうすることで、エネルギーが動いて
実現が早まってきますからね~

 

ということで、あなたも是非、
自分の夢や目標に向けて動き出し、
動き続けてください。

あなたの人生にブレイクスルーを
起こしていきましょう♪

 

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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。