イライラを引きずらなくなりました (シータヒーリング・セッション体験談・感想)

こんにちは、伊藤勝彦です。
先日、シータヒーリングのセッションを受けていただいた方から、
感想（体験談）を頂きましたので、紹介させていただきます。
私が前職で働いていた会社に以前務めていた方
だったらしく（在職期間はかぶっていませんでした）、
そういった縁からセッションを受けにきてくださいました。

K.S 30代会社員東京都
・これがやりたい、こうしたい、と思っても
頭で考えて終わってしまう、行動に移せない自分を変えたい。
・仕事について、考えるだけで
身動きが取れなくなっている状況を打破したい。
・マイナス思考をどうにかしたい。
ということが、今回のテーマでした。
伊藤さんの以前の勤務先に私も勤めていた経験があったのと、
山崎まさよし好きという共通点も見つけ、
勝手にご縁があると思い受けてみようと思いました。
実は伊藤さんのセッションを受ける前に、
他の方のセッションを受けていました。
その時は何も感じず、何も変わらず、
何が変わったのかわからずだったので、
正直なところ今回も同じようになるのではないか…
という思いもあったのですが
セッション中から今に至るまで
何気ない変化を感じることができ、
思い切って受けてみてよかったです。
ネガティブなことが頭に浮かぶと、
ずーっとそのことを考えてしまっていたのですが、今は
ふと頭に浮かんでも考えが続かないというか、すぐ消えていきます。
またイライラしても、まったく引きずらなくなりました。
これまでは会社でイライラするような事があると、
家に持ち帰って家でもイライラしていたのですが、
それがまったくなく気持ち的にラクになりました。
それから、これが一番ビックリしたことなのですが…
辞めたいけど踏ん切りがつかなかった会社を
退職することが決まりました。
業績の悪化から、減給が決まったとのこと。
私の家は自営業をやっているので、
そこで働くこともできると思うから、
給与が減って働き続けるより辞めた方が
私のためではないかと、遠まわしに退職を打診されました。
自分から退職の話をする前に、
会社から言われてしまったことは複雑な心境ですが、
これで良かったのかなと思います。
セッションでは、最初に一通りお話しをして、
まずはリーディングということだったのですが、
「言いたいことが言えなかったりします？」
とズバリ言われたことがとても印象的でした。
今回のセッションテーマにはしていなかったので、
伊藤さんにはまったくお話していなかったのですが、
「言いたいことが言えない」というのは、他人からも指摘され、
自分自身でも直さなくてはいけないと思っていることだったので、
それを言われた時ビックリしました。
それから、セッション中に何度も
「あっ、何か私大丈夫」
とか、
「何かこれから先の人生希望が持てるかも」
など思いました。

何の根拠もないんですが
フッと思い、最初は重い気持だっだのが
どんどん楽しくウキウキした気分になりました。
わかっているけど直せない、わかっているけどできない、という人に
「一歩踏み出すきっかけになるかもよ」
「気分もスッキリするんじゃないかな」
と伊藤さんのセッションを勧めます。
男性のプラクティショナーさんというのは珍しいので、
躊躇する方もいるのかなと思うのですが、
伊藤さんは、やさしく何でも受け止めてくれる
雰囲気を持っているので男友達のお家に遊びに行く感覚
でセッションを行えると思います。
話しにくい、ということもなくむしろ話しやすかったです。
伊藤さんのように
「毎日楽しくてしかたない！」
と言える様に私もなりたいと思います。
今度は恋愛関係でセッションをお願いしたいです（笑）

今回もちょっとだけコメントします。
> ネガティブなことが頭に浮かぶと、
> ずーっとそのことを考えてしまっていたのですが、今は
> ふと頭に浮かんでも考えが続かないというか、すぐ消えていきます。
>
> またイライラしても、まったく引きずらなくなりました。

これがとても大切なんですね。
一瞬ネガティブな思いがわいたり、イライラしたりすることはあってもいいのですが、それを引きずってしまうか引きずらないか、で人生の質が大きく変わります。
本当は一瞬いやな気持ちになれば十分なのに、頭の中で繰り返してしまうんですね。
これは、だいぶ昔に「90秒だけ」という記事でも紹介しました。
よく言われる言葉ですが、「今に生きる」ことができていれば、（ちょっと前の）過去に起こったイヤなことに引きずられることがなくなります。
> 辞めたいけど踏ん切りがつかなかった会社を
> 退職することが決まりました。

きっとＫさんにとって良い流れが来ているんだと思います。
今の仕事の話を聞いていた時も、仕事についてＫさんの良心の呵責を感じました（←といっても、もちろん悪いことを仕事にしているわけではありません）
> それから、セッション中に何度も
> 「あっ、何か私大丈夫」
> とか、
> 「何かこれから先の人生希望が持てるかも」
> など思いました。

この「何か・・・」という感覚がとても大切ですね。
「私は大丈夫だ！」とか
「人生に希望があります！」
と言っている（だけ）としたら顕在意識（＝頭）で思っているだけですが、「何か・・・」という感覚が得られているのは、潜在意識レベルでの変化が起こっている証拠です。
後は潜在意識と顕在意識が一致して、行動・習慣まで変わっていけば、それがＫさんの新しい「当たり前の人生」になります。
> 何の根拠もないんですが
> フッと思い、最初は重い気持だっだのが
> どんどん楽しくウキウキした気分になりました。

根拠レスが一番です(笑)
K.Sさん、ありがとうございました。