自己否定は最大の罪!

こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

あなたも、これまで習慣的に続けてきた
”自己否定”をやめることで
長年望んできた生き方を始めることができます。

 

 

自己否定が諸悪の根源!

 

今日のタイトル
“自己否定は最大の罪”
と聞いて、あなたはどんな思いが湧いてきますか?

 

これ、長年セッションをしてきて
本当にそう思うんですよね。

自己否定 = 自分が嫌い、自分を愛せない

です。

 

この自己否定があると、
やっぱり幸せになれません。

自分が本来持っている
魅力・才能・個性も活かせません。

自分の、そして人生の可能性も封じ込め
夢や目標も「どうせ…」とあきらめることに。

そもそも、自分が何が好きで
何をやりたいのかもわからなくもなります。

 

これでは、ブレイクスルーは難しいんです。

 

本当に”諸悪の根源”

 

もし、せっかくのチャンスが巡ってきて
可能性の扉が開きそうになっても

牢獄の番人(自己否定)
絶対に開かせないように見張っています。

 

鉄壁のガードです。

(↑ ロダンの「地獄の門」)

 

ただ、ここで気づいてほしいのは、

あくまで”自己”否定なので
自分で自分を牢獄に入れているということ。

 

親や、まわりの人が

「できるわけない」
「お前には無理だ」
「反対するんです」

なんていうことは、あまり重要ではありません。

 

その意見を取り入れるか否か
最後に決めるのは自分ですからね!

 

逆に、まわりの人が
「あなたならできるよ!」
と言ってくれても

自分で自分のことを否定していたら
可能性・未来・能力を否定していたら

そこで終了。

これでは道は開けてきません。

 

自己否定から、自己肯定に変わると起こってくること

 

逆に、

自分を肯定できるようになり
自分を愛することができるようになったら

可能性の扉はパァーッと開かれます。
人生が一気に変わってくる。

 

 

そして、
「牢獄の番人なんて最初からいなかったんだ…」
と気づくんですね。

 

これを体験したクライアントさんから
先日メールをもらいました。

 

ちなみに、、、

継続セッション開始時のこの方の状況は
いまと比べると本当に大変でした。

 

”自己否定のカタマリ”という表現がピッタリ。

 

ただ、過去の体験を聞いていると

「まあ、こんな経験をしていたら
 たしかに自己否定しても仕方ないな」
 
と思えるような経験を重ねてきていました。

 

自己否定のカタマリだった40代女性に起こった奇跡

 

でも、

そんなクライアントさん(40代女性)が
最近、こんな体験をされたそう。

 

彼女は、あるブランドショップで
販売接客をしている方なのですが、、、

今日、普通に販売接客をして、
楽しく買って頂いたのですが、

お客様から突然こんなことを
言って頂いたんです。

 

「実はずっと、悩みを抱えていたんです。
それがつらくて。

でも、今日あなたに会えて
接客してもらったら、全部吹っ飛びました。
本当に、会えて良かった。
またよろしくお願いします」と…。

涙を浮かべて、言って下さいました。

 

普通に楽しく
気持ちを込めた接客が出来たんですが、

悩みの話を具体的に聞くことは
全くなかったんです。

 

たまに人生相談ぽくなって、
感謝されることはありますが、
そんな話は全くしていないのに、
お客様からお礼を言われたのは
本当に初めてでした。

 

最初は、何でか分からず
正直ぽかんとしたまま、
ただ嬉しく感動しただけなのですが、

帰り道色々思い巡らせていて、
フト気がつきました。

 

もしかして、
自分で自分を愛すれば愛するほど、
周りの人たちも同時に幸せにできるのでは…?

 

むしろ、自分はどうでもいいから

相手を追いかけて
幸せにしようしようとするよりも、

自分を愛し尽くしてみるだけで、
周りの人たちも
勝手に幸せになってくれるのでは…?

 

これ、私逆だと思い込んでた…
ということに気がつきました…

 

すごいですよね!

 

わたしもメールをもらった時
彼女のビフォーを知っているので
しみじみと感動しました^^

 

別に、悩み相談をしたわけでもなく
ただ、販売接客していただけなのに

「(悩みが)全部吹っ飛びました。」
「本当に、会えて良かった」

なんて言ってもらえるなんて。

 

これは、このクライアントさんが

自己否定 → 自己肯定

に変わったからなんですね。

 

自分はどうでもいいから
相手を追いかけて
幸せにしようしようとするよりも、

というのは、自己否定・自己犠牲の考えですよね。

 

それが

自分で自分を愛すれば愛するほど、
周りの人たちも同時に幸せにできるのでは…?

自分を愛し尽くしてみるだけで、
周りの人たちも
勝手に幸せになってくれるのでは…?

という、自己肯定に変わった結果
この感動エピソードが生まれました。

 

このエピソードからも
自己否定は最大の罪
であることがわかりますよね。

そして、
自己肯定(自己愛)は、最大の祝福
です。

自己否定して、自分は苦しんだとしても
誰かの幸せにつながるならまだしも
残念ながら、そうはなりません。

逆に、自分を肯定し、自分を愛することで
まわりも幸せにできる。

 

だとすれば、
自己否定を続ける理由はありませんよね?

 

自分にどんな言葉をかけていますか?

 

さて。

あなたはどうでしょう?

 

あなたのアタマの中では
自分を肯定する言葉と自分を否定する言葉
どちらが多いですか?

 

もし、否定する言葉の方が多かったら、、、
このまま放っておいたら大変です。

 

これからの人生も
自分を傷つけ続けることになります。

人生の価値も下げ続けてしまうことに。

 

でも、もし

いま自己否定が強かったとしても
この方のように、いつからでも
自己肯定に乗り換えることができます。

 

ただ、早いほうがいいですよね。

先延ばしすればするだけ、
”もったいない”時間が長くなり、
人生の時間をムダにします。

 

もし、これまでのあなたが
自己否定を続けてきたとしても

これからは、
自己肯定し、自分を愛し
自分の魅力・能力・才能を活かし
あらゆる可能性にオープンに生きていきましょう。

 

その先に、あなたが
本当に求めている生き方が必ず開けてきます♪

 

私も応援しています。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。