自分をギュッと抱きしめてますか？
ブログ、フェイスブックをリニューアルし、
しあわせライフ・コンシェルジュと肩書きを変えた、伊藤です♪
あなたは５年前と同じ人間ですか？
こんなふうに聞かれたら、どう答えますか？
そう。
５年前のあなたはもうどこにもいません。
10/12～10/14の3日間。
４月から学び続けてきた
アラン・コーエンのライフコーチング認定プログラムの集合研修でした。
（アラン、スタッフの方、参加者全員と）
オレンジ色のキンモクセイのつぼみが
開き始めているのを目で楽しみながら
渋谷駅から２０分ほど歩き、
代官山のセミナー会場の扉を開けると…
そこには、半年ぶりに合う仲間たちの
穏やかで自信にあふれた顔が＾＾
とても穏やかで高いエネルギーが
部屋の中を満たしていました。
半年前はあんなに緊張して
顔もカラダもこわばっていた人が、
穏やかに笑って会話を楽しんでいる。
半年前は、自信なさそうで、自分を否定していた人が
ありのままの自分にOKをだすことができ、
やりたいことを見つけ、一歩も二歩も踏み出している。
みんな穏やかでありながら、パワフルになっています！
わずか半年の間にパートナーができ、
年内には結婚する人も！！
これまで続けてきた仕事を辞め、
自分のやりたい仕事を始めることを決めた人も！！
そんな方が続出。
このように、わずか半年でもみんな変化しています。
もちろん、アラン・コーエンのコーチングプログラムを
一緒に学んだということは大きな変化の要因でしょう。
それだけの深い学びがあり、
その学びを日々の生活の中で実践してきた結果です。
今後、セッションやメルマガ・ブログ、
セミナー、ワークショップなどで
この半年間の学びをお伝えできることもとても楽しみです＾＾
あなたも
これからも一緒に学んでいる仲間です。
一緒に進化・成長していきましょう♪
さて、このように大きく変化したみんなの話を聴いていたのですが、
わたし自身はといえば
特に大きな変化は感じていませんでした(>_<)
人生の中で、みんなが話すような
大変な出来事・ドラマがあったわけでもない。。。
なので、、、
「自分ではあまり変化していないかな～。
ただすごく学びにはなったし、
セッションや自分の人生の質はさらに向上したかな」
と感じていたくらいでしたが、
一緒に学んだ仲間たちからは、
「より穏やかな感じになった」
「エネルギーがより柔らかくなった」
「若返った」
「前はサラリーマンっぽかったけど、今はぜんぜん違う」
などのフィードバックをいただきました。
（アランとの２ショット！）
このように、わずか半年でもみんな変化しています。
ただ、その変化に
自分では気づいていないだけかもしれません。
何年もかけてやせたり（太ったり）すると
自分ではまったく気づかないけど、
数年ぶりにあった友人から
「やせたね！（太ったね。。。）」
と言われる。
こんなこと、よくありますよね。
自分では気づいていないけど、
まわりの人は変化に気づいている。
これと同じことは、
あなたにももちろん当てはまります。
半年前のわたしももうどこにもいない。
それとおなじように、
半年前のあなたも、もうどこにもいない。
「いや、いまもいる」
「半年前と同じだ」
「わたしは惨めな自分のままだ」
という記憶、幻想があるだけ。
もしかしたらあなたは、、、
５年前に失恋し、自分に自信がなくなった。
→ いまも変わらず「どうせ自分は誰にも愛されない」
去年仕事で失敗し、周りからの信頼を完全に失った。
→ いまも変わらず「自分はダメな人間だ」
小さい頃、両親から愛されず、虐待を受けていた。
→ いまもかわらず「わたしは愛される価値がない」
なんて思っているかもしれません。
でも、それは思いこみ。
本当はいまはもうありません。
ただ、心の中、潜在意識、記憶の中にあるだけ。
現実には、どこにもない。
あの時のあなたはどこにもいない。
いまのあなたは、
もうそのときのあなたとは違います。
あなたは、それ以
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