自分を「ギュッ」と抱きしめてますか? もう無理はしない! 「しあわせエッセンス」で、自分の真ん中が見えてくる


やり残しのない人生を生きる


浅田真央さんが引退しましたね。

引退会見も感動的でした。

あなたは引退会見 見ましたか?

しっかりと自分の言葉で語っていたし
晴れやかな気持ちも伝わってきました。

最後の挨拶で、
後ろを向いて涙を堪えていたシーンでは

日本中で多くの人が
もらい泣きしたのではないでしょうか^^;

この会見で印象に残ったのが

「ソチ五輪後の世界選手権で
 自分が選手を終えていたら、

 今もまだできたんじゃないか
 と思っていたと思います。

 でも自分が望んで復帰をして
 チャレンジした結果なので、

 本当に今は何もやり残したことはない。

 そういった意味で
 もう一度自分でチャレンジすることが
 できて良かったなと思います」

というところ。

特に

”自分が望んでチャレンジ”
”何もやり残したことはない”

ですね。

こう言い切れるところに
強さ・充実感・満足感を感じます。

「やりきった」

と言い切れる人生っていいですよね!

(浅田真央さんはまだ26歳ですが。。。)

現状に不満を抱えたまま
クヨクヨ悩み続け
愚痴や不満を持ち続けて

「あれやりたかったんだけど・・・」

と後悔を残す人生にはしたくないですよね。

そのためにも、あなたにも
夢や目標を持って欲しいと思います。

しかも、
具体的・明確に。
目的まで明確にして。

ここが備わった夢・目標と
曖昧な夢・目標とでは

そこから生み出される
エネルギー・やる気・モチベーション
が変わってきます。

当然、実現の可能性も変わりますよね。

もちろん

自分が望んだ夢・目標が
100%実現できるか

というと、そんな保証はありません。

どんなに頑張っても、
あるオリンピック、ある競技で
金メダルを取れるのはひとりだけ。

しかも、オリンピックに出るような人は
みんな努力しています。

でも、仮に実現しなくても
夢・目標を明確にし
そこに向かっていくだけでも
大きな価値があります。

夢・目標に向かって努力している姿って
魅力的ですよね?

エネルギーが溢れているし
人を惹きつけます!

さらに、思考・意識のフォーカスが

”現状の不満とか悩み”
に向かっているのか
”夢・目標の実現”
に向かっているのかで

大きな違いを生むのは
想像に難くないですよね。

もちろん、大きなマイナス状態の時は
いったんゼロ状態にまで
持っていくことをおすすめします。

でも、ゼロ状態で立ち止まっては
もったいない。

そこからがスタートです。

今まであきらめていた
夢・目標をあらためて見直し
夢に向かって行動できる自分を創っていく
ことが大切。

そして

自分が成長した結果として
夢・目標の実現という成果が得られます。

そう。

成長が先で、成果は後。

成果は、成長の結果得られるもの
ですからね。

『引き寄せの法則』で言えば
夢・目標にふさわしい自分になるから
現実が引き寄せられるんです。

あなたも思い出してほしいのですが

夢や目標に向かって努力していたときって

充実していませんでしたか?

自分の知識・経験・スキルが磨かれていき
成長し続け、エネルギーも湧き出てくる

そんな経験をしたと思います。

それから、ここも大切なのですが
エネルギーって使わなければ停滞します。

”泉と沼との違い”と同じ。

チャレンジし続けている人は
泉のようにエネルギーが湧いてきて
新鮮なエネルギーが循環していく。

こうすると、エネルギーもドンドン湧いてくるし
エネルギーの質も上がってきます♪

※ただし、ブレーキがかかったまま
アクセスをふかしても無駄なので
ブレーキは解除しましょう。

 

一方で、夢・目標が何もなく

「もうこれくらいでいいや」
「どうせ無理でしょ」
「頑張るだけ無駄」

なんて言って
エネルギーを使わず、動かさず状態だと、

沼の水のように淀んで、ヌルヌルして
悪臭を放つ

なんてことに(>_<)

 

うーん、どう見ても魅力的じゃないし
自分のことも好きになれないですよね。

セルフイメージ、自己肯定感、自信
という観点でも大きな差が出ることは明白。

さて。

あなたは、いま
夢・目標を持っていますか?

そこに向かって歩み続けていますか?

浅田真央さんのように

「何もやり残したことはない」

と言い切れるような日々を送ってみませんか?

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しあわせライフ・コンシェルジュ 伊藤勝彦


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