こんにちは♪ 伊藤勝彦です。
最近、クライアントさんの変化がすさまじいです！
立て続けに、こんな声をいただきました。
テーマが共通しているのがおもしろいです。
一つ目が、
恋愛関係（人間関係）が急によくなるケース
「何年かぶりにデートです」
「１０何年がぶりのデートが決まりました！」
と、この一週間のあいだにお二人から伺いました。
お二人とも、セッションの後に
急にデートが決まったということです。
セッションやセミナーの後に、
彼・彼女ができるとか、ソウルメイトに出会うというのも
よくあることなのです。
面白いことに
いままでどれだけがんばっても、
「チャンスがない」、「うまくいかない」
という状態だったのに、潜在意識が変わると
現実も変わってくるんですね♪
こういう報告をいただくと、
本当にうれしくなります ^^
そして、もう一つ。
こちらもお二人の方から寄せられた声なのですが…
これまでずっと悩み続けてきて、
いろんなカウンセリングやセラピー、ヒーリングなどを受けたり
何十冊も本を読んできたけれど、
なかなかラクにならなかった。
「悩みから解放された」
「悩みや問題に飲み込まれず、
客観的に冷静に対応できるようになった」
なんてことが、
本に書いてあったり、体験談で語られていたりするけど…
本当なのかもしれないけれど…
自分には無理なんじゃないか…
アタマ・理屈ではわかるけれど、
実感としてはまったくわからない(>_<)
そんな状態だった
９０日コースに参加されている方お２人から、
まったく同じ日に、こんな変化報告をいただきました♪
「今まで悩みごとがあると、その中に飲み込まれていたのに、
急に、ふと気づいたら
その悩みに対して客観的になれている自分に気づきました。ある日突然、わかりました！
頭ではわかっているけれど、でも実際にはな…
と感じていたのが、
やっと体験としてわかりました♪
ラクになるっていう”感覚”がやっとわかりました」
他にも、
９０日コースを終えてこんな体験談もいただきました ^^
誰にでも、こんな風に変わっていく可能性があるんですね。
今後は、この変化を意識し、
「新しい習慣」を身につけていっていただけると
さらに大きく変わっていきます♪
自分が望む姿に。
ということで、
先週のこちらの記事に引き続き「習慣化」についてお話しします。
ちなみに、わたしの５時起き生活もしっかりと定着しています♪
早起きを習慣化するために
いくつかの仕組みを作って取り組んでいます。
これらが効果的に働いているようです。
おかげで、毎日がより充実し生産性も高まっています ^^
これも、やはり１日２日だけでなく
きちんと継続すること【習慣化】が重要。
習慣は、無意識的に繰り返しているものですので、
変えようとしても、最初はうなくくいかないこともあります。
こういう場合は、
シータヒーリングなどで思い込みを解消していくと
習慣化も圧倒的にしやすくなります。
でも、思い込みを変えたからといって
それが即、習慣になるとは限りません。
今後、「自分はどうして行きたいのか」
という意思をしっかりと定めて、
繰り返し「練習」していくことが大切。
でも、「練習」中なので
うまくいかないこともあります。
たとえば、ダイエットしようとしている場合。
お腹も空いていないのに、つい食べてしまう。
もう満腹になっているのに、食べ続けてしまう。
仕事をしていて、ストレスが溜まってくると
気づいたらお菓子を食べていた ^^;
こんな習慣が身についているかもしれません。
そして、
「この習慣をやめよう！」と決意します。
でも、無意識の習慣になっているし、
ついつい食べてしまう、食べ過ぎてしまう
セルフイメージになっているので
新しい習慣をはじめても、失敗することがあります。
はじめることができても、継続することが難しい。
たとえば、つい間食でおやつを食べてしまった。
（お腹も空いていないのに！）
こんな時、ついつい自分を責めてしまったり
「やっぱり私はダメだ」
なんてひとりごと、つぶやきが
頭の中で再生されていませんか？
この時、頭の中、潜在意識では
どのようなことが起こっているでしょうか？
「やっぱり私はダメだ」と言うことで、
「ダメな自分」、「間食する自分」という
セルフイメージを強化してしまいます。
こ
コメントを残す