繰り返してしまうパターンから抜け出す方法

「うーん、なんかモヤモヤする」
「こんなはずじゃないのに」
「どうせもうこんなものなのかな」

あなたは、
こんな思いになることはありませんか?

数日間そうなることもある
くらいであれば、
そんなに問題はありません。

でも、もしこんな日々を
何年も、もしかしたら何十年も
送っているとしたら、

ちょっとこのままには
しておけないですよね。。。

ちょっと耐えられない。

そうではなく、

日々、自由を感じ、充実して、
人生を満喫していきたい。

まあ、そこまではいかなくても、
日々、良くなっていっているという
実感を持って過ごしていたい。

 

おそらく、人間には
そういう本能・本質があるのだと思います。

 

親や学校に教えられて
初めて身につくものでなく、
もともとあるもの。

ですので、現状がそうなっていないと
何か違和感を感じ、
モヤモヤするんですね。


さて、あなたは、いま

思い通りの毎日を過ごせていますか?

それとも、

「うーん、なんかモヤモヤする」
「こんなはずじゃないのに」
「どうせもうこんなものなのかな」

なんて、
悩んだり、苦しんでいるでしょうか。

 

もし、後者であれば、
ぜひ読み進めてください。

 

「うーん、なんかモヤモヤする」
「こんなはずじゃないのに」
「どうせもうこんなものなのかな」

他にもあると思いますが、こんな思い。

 

こうなってしまう要因は何でしょうか?

 

よく挙がるもので、人気がある(?)のは

・まわりの環境
・過去の経験
・能力、才能、スキル
・年齢、性別
・時代
・政治

など。

たしかに、すべてわたしたちに
大きな影響を与える「可能性」が
高いものです。

 

でも、「可能性」であって、
必ずしも、ではありません。

 

同じ環境に育った双子であっても、
大人になって、同じ人生を生きているか
というと、そうはなりません。

 

たとえば、
ものすごく貧乏な家庭で育ったとします。

それでも、

・貧乏グセが染み付いて、貧乏になる
・「お金で苦労したくない/させたくない」
と思って、豊かになる

どちらのケースもあります。

 

逆に、

ものすごく裕福な家に育ったとしても、

・豊かさマインドが育っているので、
親の支援や七光りなど関係なく成功し、
豊かになる

・お馬鹿なセレブになり、
親の財産も食い潰す

どちらもありますね。

 

つまり、環境や経歴などは
わたしたちの人生を決める
決定的な要因にはならないんですね。

 

決定的な要因ではなく、

それぞれの出来事・環境をどう解釈し、
どんなことを信じ(思いこみ)続けているか

が大きいんですね。

 

なぜなら、

思いこみ、価値観、ルールなどが
潜在意識に入り込むと

わたしたちの人生はそれらに
コントロールされてしまうから。

 

何かが起きるたびに
いちいち考えて判断して、
行動を選択するのではなく、

「思考停止」して、
「信じてしまったパターン」を
ただただ繰り返すだけになる。

>>詳しくはこちらの無料メール講座で体系的にお話しています<<

でも、そんなふうに、
ロボットのように操られて
生きていたくはないですよね?

 

これを阻止するには、
どうすればいいでしょうか?

 

それは、、、

「思考停止」をやめることです。

別に、しあわせで豊かな家庭に
生まれ直す必要はありません!!

来世に期待し、
今世をあきらめなくても大丈夫です^^;

安心してください^^

ただ、

「ずっとこう信じてきたけど、本当かな?」

と「思考停止」せずに考える。

いままでの「プログラム」に
そのまま動かされるのでなく、
いったん疑ってみる。

そうすると、
これまでのパターンを崩す隙が
見つかってきます。

まあ、プログラムと言っても
「絶対の真実」ではなく、
しょせん「思いこみ」です。

必ず隙があります。

 

これまでのパターンを
繰り返したくないのであれば、
そのパターンを崩していけばいいですよね。

プログラムを入れ替えればいい。

 

でも、残念ながら
一人では難しいんですね。

なぜなら、、、

思いこみは、思いこんでいるがゆえに
普段疑うことさえしません。

「もう、そういうもんだ」
とあきらめてしまっているかも。。

本当は、そんなことないのに!

ですので、
そういう思いこみに気づいて
自分の望む変化を起こしていくために

このブログや無料メール講座
役立ててください。

他にも、
人に話を聞いてもらうのもいい。

人に話を聞いてもらうと、
自分で話していて気づくこともあるし

聞き手の話を聞くことで
「あれ、そういう考え方もあるんだ!」
と気づくこともあります。

身近な人には話しにくい、
という場合は、わたしを使ってください^^;


こうやって思考停止に気づき、

思考停止をやめた時
ガラッと変化が起こってきます。

 

今週のセッションでも
何人ものクライアントさんから

「いま、パッと思いついたんですけど」
「いま考えてみると、、、」
「ずっと忘れてたんですが、、、」

なんて言葉が何度も聞かれました。

思考停止から抜けだした瞬間に
何度も立ち会うことができました。

その時、クライアントさんの
声や表情も変わってきます^^

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そして、あとはその気づいたことを
シータヒーリングなどの手法を使って
変えていけば完了!!

 

アタマでも理解し、
潜在意識も変わるので、
ガラッと変わっていくんですね~

結構、感動的です♪

本当は潜在意識さえ変われば
いいのですが、

やっぱり、人間ですので、
アタマでも理解できた方が
納得できるし、安心できるんですよね。

問いかけによって気づき、
さらに思考停止せずに
掘り下げていくことで、

問題を作り出していた
根っこが見つかります。

根っこが見つかったら変えていけます。

ヒーリングやコーチングでも、
問題解決でもそうですが

表面的なものに
対処療法的に解決しても
結局、同じ問題が繰り返されるだけ。

ですので、表面的なところだけ見て

思考停止し、わかったつもりに
なっていてはいけないんですね。

「臭いものにフタ」をしていてもムダ。

いくらフタをして、
何度もファブリーズしても、、、

一時的には
臭わなくなるかもしれませんが、
また臭ってきます。

臭いのもとが
絶たれていないからアタリマエ。

そうではなく、
臭いのもとをしっかりと見つけて、
取り除いていくことが必要。

それと同じです。

セッションでは、
問いかけて掘り下げていくのはもちろん

過去の感情や記憶・トラウマなどを
癒やして取り除いっていったり
思いこみを外していくことで、

自分の奥底にあった(隠していた)
思いや記憶、気持ちに
気づきやすくなってきます。

ですので、
クライアントさんから、

「あ!」という気づきが得られたり、

何十年もすっかり忘れてたことを
なぜか思い出したりできるんですね~

あなたも、
そうやって根っこを見つけて、
ポイっと捨てていきませんか?

セッションではこれができるので、
誰でもガラッと変わっていきます。

こういった変化も、
その第一歩は思考停止からぬけ出すことから。

もし、あなたが

「いままで繰り返してきたパターンはもうこりごり」

と感じているとしたら、

自分の中に持ち続けてた
思いこみにダマサれて
思考停止に陥らずに、

「本当かな?」
「何が原因かな?」
「他の考え方はないのかは?」

などと、意識的に考えてみてください。

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方法もぜひ活用してくださいね!

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ABOUTこの記事をかいた人

頑張り続けても変われなかった方が、自分らしくゆるやかにブレイクスルーしていくお手伝いをしています。 これまで、1200人以上の方にセッションを提供。 元外資コンサルのコーチ&潜在意識ヒーラー。 少林寺拳法3段。